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請問肩膀寬側睡不好睡怎辦? - 生活用品

Annie avatarAnnie · 2022-09-28

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原本是趴睡
但久了下背會痛
變成要側睡
但是我肩膀寬
試過imager-37最高的睡不好
想問有什麼方法解決?

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All Comments

William avatarWilliam2022-09-28
改正睡?
Mary avatarMary2022-09-28
一顆不夠可以墊兩顆
David avatarDavid2022-09-28
先用一顆，下面折毯子慢慢調整，調到適合高度再考慮配成
兩顆枕頭
Annie avatarAnnie2022-09-29
根據物理治療師的建議，確實是試著折毛巾墊在枕頭下增加
高度，不夠高就再多折一折或是多加一條，或是也可在原枕
頭下面增加一個mini型的小枕頭，不過還是要按照個人狀況
調整，建議找合格有經驗的物理治療師諮詢
Franklin avatarFranklin2022-09-29
記憶棉床墊
Victoria avatarVictoria2022-09-29
就不要側睡
Margaret avatarMargaret2022-09-29
買Therapeutica
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-09-29
推Dorelan枕頭，我也習慣側睡，他們家的種類很多,應
該可以找到適合自己
Anonymous avatarAnonymous2022-09-29
你床墊硬嗎 側睡的話 我喜歡軟的獨立筒
Heather avatarHeather2022-09-29
枕頭的話 一個支撐力高的 一個支撐立低 疊在一起睡
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-09-29
總之枕頭可以買2-3組不同厚度 自己搭配看看最適合的
床墊的話 太硬真的不適合側睡 腰際會痛
Frederic avatarFrederic2022-09-29
枕頭真的就要多買幾組 厚的薄的各類都買 搭配看看找出
最適合的 不要直接買很貴的記憶枕 那個不見得適合
Tracy avatarTracy2022-09-29
上千塊記憶枕 還是不適合你寬闊的肩XD 以上是我的經驗
David avatarDavid2022-09-30
有預算就去看丹普，我側睡人，完全不壓肩
Hardy avatarHardy2022-09-30
用毛巾墊在下面調整高度，COSTCO的浴巾很好用...
Heather avatarHeather2022-09-30
墊枕頭下還可以調整厚度，慢慢測試自己最適合的高度
Rosalind avatarRosalind2022-09-30
孕婦枕應該是不錯的選擇