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常常睡到腰痠背痛 是一定要換硬床睡嗎 - 生活用品

Donna avatarDonna · 2022-09-27

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工作關係都一直久坐，加上之前打籃球的舊傷，腰就時常痠痛，
剛好家裡的床壞掉了，打算換個新的，是要換硬一點的床比較好嗎?主要希望腰部支撐力
足夠

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All Comments

Margaret avatarMargaret2022-10-02
過硬的話也不行。這樣會讓腰部沒辦法貼合床，起床時腰
會更不舒服。建議帶著平常在睡的枕頭去店家試躺。
Lucy avatarLucy2022-10-06
一樣因為腰痛換床，去實體店面躺個40分鐘真的給他睡下去
Iris avatarIris2022-10-11
會不會改善效果應該是蠻明顯的
Daniel avatarDaniel2022-10-16
不一定，我之前是因為床太硬腰沒支撐肩膀也不舒服睡醒反而
腰痛肩痛，換了丹普最軟的床之後反而完全好了，還是要去試
躺
Ina avatarIna2022-10-20
床墊要親自躺才準，之前買一張喜悅睡眠工廠一款中間支
撐度有加強的款式，還不賴
Frederic avatarFrederic2022-10-19
也許你是需要軟但有支撐的 去試躺最準
Freda avatarFreda2022-10-24
腰痛太嚴重還是要先看醫生，床墊建議去門市試躺!床沒支
撐陷下去的感覺應該很明顯，也可以請店員幫忙看
蠻推德瑞克的床和店員專業度的
Rebecca avatarRebecca2022-10-19
支撐跟包覆都很重要，包覆紮實不等於死硬，而是貼身但不
鬆垮，去試試看舉重床？
David avatarDavid2022-10-24
建議你試躺+1 我就是睡獨立筒沒事 睡硬床隔天全身痛的人
Linda avatarLinda2022-10-19
睡硬床時我所有側睡受力的點 髖骨 肩膀 尾椎 都很痛
Iris avatarIris2022-10-24
我也被腰痠困擾很久，看到一篇腰痠背痛如何挑選床墊的文章
挑到乳膠床墊，希望可以解決您的疑惑 https://reurl.cc/0X8
G5A
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-10-19
喜悅還不錯喔~床墊選擇多也還算耐用 可以參考
Megan avatarMegan2022-10-24
好好床墊可以試試
Quanna avatarQuanna2022-10-19
看物理治療，順便問他適合怎樣的床
Harry avatarHarry2022-10-24
太硬也不行 建議去實體店試躺
Hedy avatarHedy2022-10-19
發文後三天沒上線了，該不會已經...
Susan avatarSusan2022-10-24
我老婆睡便宜的松木床架腰會痠 換老柚木的就好了
Mary avatarMary2022-10-19
之前有相同困擾，換了三張床墊後，跑去練核心肌群，才
改善
Hedda avatarHedda2022-10-24
去試躺你的腰會告訴你
Andy avatarAndy2022-10-19
不一定要硬床但支撐力要夠，我還滿推仙度瑞拉的床，他
們家的支撐力很夠也有不同的軟硬度可以選，試躺也無壓力
，你可以去預約看看
Rachel avatarRachel2022-10-24
再忙也要上PTT紓壓阿，又七天沒上線了腰怎麼會好
Elma avatarElma2022-10-19
不一定要硬吧，最主要還是要支撐性好和舒服，我現在
睡生活搖籃的，推薦給你
Anthony avatarAnthony2022-10-24
還是要物理治療吧
Joseph avatarJoseph2022-10-19
不一定硬的就好喔！主要是要服貼夠支撐夠包覆夠，推薦
你勤勞試躺多聽店員講解可以收獲很多知識心得，北部的
話生活搖籃、柔瑟家居都不錯，解說清楚、種類多、平價
，建議你可能得朝乳膠獨立筒或乳膠墊的方向解決你的問
題了！
Zora avatarZora2022-10-24
我跟我老公都是久坐族 我們家是買LoveFu的撐腰樂眠床1
躺感是軟中偏硬但是有彈性　而且支撐力很好 要選這種
剛剛好的 也不能過硬或過軟
Regina avatarRegina2022-10-19
真的要去試躺看看才知道～身體最誠實啦！