常常睡到腰痠背痛 是一定要換硬床睡嗎 - 生活用品

Donna avatar
By Donna
at 2022-09-27T11:29

Table of Contents

工作關係都一直久坐，加上之前打籃球的舊傷，腰就時常痠痛，
剛好家裡的床壞掉了，打算換個新的，是要換硬一點的床比較好嗎?主要希望腰部支撐力
足夠

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All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2022-10-02T03:22
過硬的話也不行。這樣會讓腰部沒辦法貼合床，起床時腰
會更不舒服。建議帶著平常在睡的枕頭去店家試躺。
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-10-06T19:15
一樣因為腰痛換床，去實體店面躺個40分鐘真的給他睡下去
Iris avatar
By Iris
at 2022-10-11T11:08
會不會改善效果應該是蠻明顯的
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-10-16T03:01
不一定，我之前是因為床太硬腰沒支撐肩膀也不舒服睡醒反而
腰痛肩痛，換了丹普最軟的床之後反而完全好了，還是要去試
躺
Ina avatar
By Ina
at 2022-10-20T18:54
床墊要親自躺才準，之前買一張喜悅睡眠工廠一款中間支
撐度有加強的款式，還不賴
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-10-19T15:34
也許你是需要軟但有支撐的 去試躺最準
Freda avatar
By Freda
at 2022-10-24T07:27
腰痛太嚴重還是要先看醫生，床墊建議去門市試躺!床沒支
撐陷下去的感覺應該很明顯，也可以請店員幫忙看
蠻推德瑞克的床和店員專業度的
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-10-19T15:34
支撐跟包覆都很重要，包覆紮實不等於死硬，而是貼身但不
鬆垮，去試試看舉重床？
David avatar
By David
at 2022-10-24T07:27
建議你試躺+1 我就是睡獨立筒沒事 睡硬床隔天全身痛的人
Linda avatar
By Linda
at 2022-10-19T15:34
睡硬床時我所有側睡受力的點 髖骨 肩膀 尾椎 都很痛
Iris avatar
By Iris
at 2022-10-24T07:27
我也被腰痠困擾很久，看到一篇腰痠背痛如何挑選床墊的文章
挑到乳膠床墊，希望可以解決您的疑惑 https://reurl.cc/0X8
G5A
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-10-19T15:34
喜悅還不錯喔~床墊選擇多也還算耐用 可以參考
Megan avatar
By Megan
at 2022-10-24T07:27
好好床墊可以試試
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-10-19T15:34
看物理治療，順便問他適合怎樣的床
Harry avatar
By Harry
at 2022-10-24T07:27
太硬也不行 建議去實體店試躺
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-10-19T15:34
發文後三天沒上線了，該不會已經...
Susan avatar
By Susan
at 2022-10-24T07:27
我老婆睡便宜的松木床架腰會痠 換老柚木的就好了
Mary avatar
By Mary
at 2022-10-19T15:34
之前有相同困擾，換了三張床墊後，跑去練核心肌群，才
改善
Hedda avatar
By Hedda
at 2022-10-24T07:27
去試躺你的腰會告訴你
Andy avatar
By Andy
at 2022-10-19T15:34
不一定要硬床但支撐力要夠，我還滿推仙度瑞拉的床，他
們家的支撐力很夠也有不同的軟硬度可以選，試躺也無壓力
，你可以去預約看看
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-10-24T07:27
再忙也要上PTT紓壓阿，又七天沒上線了腰怎麼會好
Elma avatar
By Elma
at 2022-10-19T15:34
不一定要硬吧，最主要還是要支撐性好和舒服，我現在
睡生活搖籃的，推薦給你
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-10-24T07:27
還是要物理治療吧
Joseph avatar
By Joseph
at 2022-10-19T15:34
不一定硬的就好喔！主要是要服貼夠支撐夠包覆夠，推薦
你勤勞試躺多聽店員講解可以收獲很多知識心得，北部的
話生活搖籃、柔瑟家居都不錯，解說清楚、種類多、平價
，建議你可能得朝乳膠獨立筒或乳膠墊的方向解決你的問
題了！
Zora avatar
By Zora
at 2022-10-24T07:27
我跟我老公都是久坐族 我們家是買LoveFu的撐腰樂眠床1
躺感是軟中偏硬但是有彈性　而且支撐力很好 要選這種
剛剛好的 也不能過硬或過軟
Regina avatar
By Regina
at 2022-10-19T15:34
真的要去試躺看看才知道～身體最誠實啦！

自己組搭升降桌

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-09-27T00:01
歡迎參考有圖片的網誌版本： https://reurl.cc/eO4mzx 之前在美國去學弟家，看到他用了一張超大的升降桌， 並且還是實木桌板讓我心癢癢！ 有鑒於新工作是幾乎全遠距的形式，在家工作的時間大幅提升， 所以決定入手一張升降桌！ Study了一陣子以後，發現升降桌長得都差不多。 台灣 ...

！！超殺！！電視年中慶！！

Oliver avatar
By Oliver
at 2022-09-26T20:32
若是有需要新購SONY品牌的電視 可以考慮看看！！ 價格都比外面優惠很多！！ ◎品名 ：專賣日本原裝 韓系電視 ◎型號 ： SONY ◎狀態 ： 全新 ◎連絡方式： 站內私訊 ◎保固年數： 2年 ◎交易方式： 訂金 貨到收現金尾款 ◎交易地點：六都市安裝配送 ********* ...

馬丁尼高背貓抓布電動三人沙發

Lucy avatar
By Lucy
at 2022-09-26T16:07
想找的是可以抽拉腳蹬的沙發，但是一直找不到 只好改找電動沙發 昨天在某店看到這座 馬丁尼高背貓抓布電動三人沙發 https://imgur.com/s9cgJXG 真的好坐，電動很滑順，還有無線充電和USB充電孔 我的手機S22U也塞得下去無線充電的位置 扶手是窄版不占空間，寬度才186cm，完 ...

給老人家睡的床

Belly avatar
By Belly
at 2022-09-26T15:58
媽媽太惜物，很久之前就抱怨過現在的床都睡不好 但又一直唸說床沒壞還可以睡不要丟 是最近翻身會有一些異音才說服媽媽把床墊換掉 想找偏硬的，因為我媽60幾歲了腰也不太好，太軟會不好起身 想請問大家有沒有推薦的品牌?有門市可以試躺得更好 謝謝大家 - ...

床墊的選購輕指南

Kelly avatar
By Kelly
at 2022-09-26T15:57
之前買過不適合的床墊碰了些壁 當時不懂，想說不要花太多時間 就隨便挑了一個外觀看起來順眼的 躺久後才發現不適合，後悔莫及啊 整理了些自己做功課的總結資料供參考 以下是我個人的拙見，歡迎指教 1. 獨立筒 簡單說就是獨立的彈簧，翻身不會牽動到整張床， 支撐性好 2.彈簧 耐用但彈性不高，床墊比較硬，翻身比 ...