鞋子會磨腳怎麼補救？ - 戶外用品

我是剛接觸爬山不久的新手，
因為月底要去奇萊南華，最近正努力不成為別人的累贅中。

但上個星期穿登山鞋去走草嶺古道，以及這個星期走了兩趟飛鳳山時，
都發現在下坡時，腳的小姆指的指背關節處，都會有磨到的感覺，
走完後都破皮了。

但我已經是穿了很厚的羊毛襪了，
如果是腳跟磨腳，市面上還有一堆產品可以避免，
但小姆指好像沒看過有類似產品在保護的，
請問一下還有什麼方法可以避免腳指頭的背面磨傷呢？謝謝。

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