淘寶的腹肌訓練器 - 網店

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-06-12T16:42

Table of Contents

爬文合購板的腹肌訓練器(印象中陸續開幾團了 )
類似彈性繩的原理
如果沒買淘寶的
國內有類似的選擇嗎
另想請問比較有運動知識的板友
不知這類是否安全或是運動傷害疑慮
謝謝

另外爬本版
有知名品牌的訓練腹部的運動器材
但很怕買了不用 更占空間且費用較高

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Tags: 網店

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2018-06-17T05:48
那個器材看起來練到腹肌的機會不高
Eden avatar
By Eden
at 2018-06-20T18:19
而且平時沒有養成運動習慣 買再多器材也沒
用
倒不如去下載鍛鍊腹肌APP慢慢跟著做比較
實在
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-06-25T12:07
(對不起用APP推文推得亂七八糟QQ
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-06-25T20:00
我是買輪子這種的很穩給你參考(雙11買
的大概1200)
Annie avatar
By Annie
at 2018-06-29T11:33
想知道！
Andy avatar
By Andy
at 2018-07-02T09:41
https://i.imgur.com/RNQXt9y.jpg
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-07-04T18:06
樓上這個迪卡儂就有了～
Megan avatar
By Megan
at 2018-07-05T15:39
可以去搜尋八分鐘練腹肌，不用任何器
材喔！
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-07-10T09:04
有毅力不用器材就可以練了 不然都是擺飾
Kama avatar
By Kama
at 2018-07-12T06:26
毅力最重要
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-07-15T23:43
我的教練說瘦下來體脂低就會自然有腹肌XD
Queena avatar
By Queena
at 2018-07-17T12:16
每個人都有腹肌 重點是體脂要低他就會浮現
了
不然一個滾輪可以做100下的胖子也不會有腹
肌
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-07-18T22:57
做運動降體脂自然就有腹肌+1，根本不需要
特別做腹肌運動
Donna avatar
By Donna
at 2018-07-22T09:54
練腹部核心肌群就有腹肌了 不需要特別
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-07-23T04:06
買器材
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-07-23T21:48
可以youtube搜尋練核心肌群有哪些運動
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-07-28T12:44
從最基礎的開始做 不要貪難 做一個禮拜
Cara avatar
By Cara
at 2018-07-30T14:00
就可以看得到效果
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-08-04T07:22
這真的沒用…
Zora avatar
By Zora
at 2018-08-04T17:12
輪子那種台灣才幾百塊。。。。
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-08-08T00:12
腹肌不需要買器材+1
Freda avatar
By Freda
at 2018-08-12T01:33
當初想說買好一點的器材,結果也是意
志力不夠,自以為佛系健身,不過我現在
都是墊個墊子徒手在做,效果也不錯
Donna avatar
By Donna
at 2018-08-12T11:13
http://i.imgur.com/oBW4Rci.jpg
沒有有人用這個固定在磁磚的這款？滾輪
的我有但是運動時小孩會干擾我，吸盤的
安靜想趁小孩睡著時運動
Belly avatar
By Belly
at 2018-08-17T00:02
滾輪對初學者來說很難用，使用不當會受
傷，在墊子上做捲腹就很有效了
Freda avatar
By Freda
at 2018-08-19T17:05
沒有局部瘦特定部位這件事 就算卯起
來仰臥起坐 滾輪 也不會讓肚子變小
Belly avatar
By Belly
at 2018-08-21T13:17
只能好好有氧+重訓才能瘦全身 至於先
瘦哪裡是看個人體質
讓全身體脂降低腹部才有機會平坦
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-08-24T20:06
練核心肌群最有用
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-08-29T15:11
體脂真的要先降 不然腹肌還是會被脂肪包
住不明顯
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-08-31T21:30
捲腹有效，運動之外其實飲食控制才重要
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-08-31T23:44
產後去做彼拉提斯吧
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-09-04T01:17
先練棒式吧
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-09-06T03:23
單純做這個不會消肚子的..
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-09-09T22:36
首先要降體脂
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-09-13T21:19
推皮拉提斯 練核心的
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-09-17T04:51
有瑜珈墊就夠了

淘寶不同賣家會分別結帳還是合併付款

Victoria avatar
By Victoria
at 2018-06-12T15:56
乳題， 大家在淘寶購買東西 集運回台之前 買的東西會一次加入購物車「信用卡合併結帳」？ 還是個別賣家的購物車個別結帳？ 手續費似乎是按該次金額比例收取(?) 所以分開或合併似乎沒差(?) 遇到商品有問題或要退貨時，是不是有個別結帳比較好處理？ 不知道大家都怎麼做 ----- Sent fr ...

Ashley Studio 延遲出貨還態度不佳

Ivy avatar
By Ivy
at 2018-06-12T14:49
＊抱怨文一旦發文超過10分鐘即不可自行刪除，違反直接水桶5年。 是否已經閱讀過相關新規定？(請回答Y/N)：Y ＊店家名稱：Ashley Studio ＊店家連結：https://www.ashley-official.com/ ＊商品名稱：ASHLEY/studio Handmade Sandal ...

請問淘寶買鞋應該買那個地區的?

Christine avatar
By Christine
at 2018-06-12T14:37
不知道可不可以再這裡發問 如果有重覆發問或是不符合版規的話我會刪除~ 之前無意間看了某篇版友的文章提到 若是要買衣服的話要買杭州地區發貨的，比較貴但品質會比廣州的還要好 買了幾次雖然真的價格較高，不過也是合理範圍，最重要的品質跟質感都很不錯 很少會脫線阿或是版型亂七八糟，縫線亂逢的狀況 之前也有在 ...

日本轉運挑選 buyandship or 樂一番

Jacob avatar
By Jacob
at 2018-06-12T14:18
※ 引述《hsda (就可)》之銘言： : ★挑色/挑尺寸/挑款式:挑集運 : ☆個人資料簡述:日本轉運 : : ★挑選需求: : 要幫人買衣服 : 單一商家(不需要合箱)、物品單價高、重量輕(大概小於2磅)材積大 : 希望 課稅機率低、不計材積、速度慢OK : 選手1號 buyandship : ★物品連結 ...

行李箱挑選

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-06-12T14:15
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 家裡已經有大的行李箱，想在入手20吋左右， 也可在國內短程使用的行李箱。 想請問有買過的版友或是大家會考慮哪一個呢，先謝謝大家! ★挑選需求:堅固好推 選手1號 萬國通路 KE93貝里爾 ★物品連結:https://tw.eminent.com/?r ...