想買滴雞精送長輩,請問哪款好. - 網店
By Regina
at 2019-11-15T02:34
at 2019-11-15T02:34
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雞精就是「水溶性蛋白質的溶液」,
主要營養的成分是胺基酸、核苷酸等。
相較於雞肉分子較小,容易吸收。
除非是咀嚼困難或蛋白質急需(開刀重病等),
否則平日飲食就已十分足夠,
而這類人往往需要的是,更強力的營養品,像是安素等(一瓶含有12g蛋白質)。
PS.流質營養品,需依照營養師指示服用。
雞精的蛋白質只有5g左右,而一顆雞蛋富含6g蛋白質。
相當於你吃一顆蛋,等於一包貴桑桑的雞精。
同樣的只喝雞湯不吃雞肉,90%的營養都被丟掉了,
因為溶在雞湯內的蛋白質跟日本壓縮機一樣,非 常 稀 少。
以50kg體重為例,
正常人每日所需為40g蛋白質,而:
田原香:4.76g / 老協珍:3.7g /白蘭氏:5.4g
https://i.imgur.com/7EvD21I.jpg
你真的需要所謂的雞精嗎?
※ 引述《daisyqueen (舞后)》之銘言:
: ★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
: ☆個人資料簡述:
: 另一半長輩生病想去探望,兩手空空去覺得不好
: ★挑選需求:
: 想說買滴雞精給長輩補充(有先詢問過,長輩可以喝)
: 但平常不常喝這種,想請問哪個牌子好
--
主要營養的成分是胺基酸、核苷酸等。
相較於雞肉分子較小,容易吸收。
除非是咀嚼困難或蛋白質急需(開刀重病等),
否則平日飲食就已十分足夠,
而這類人往往需要的是,更強力的營養品,像是安素等(一瓶含有12g蛋白質)。
PS.流質營養品,需依照營養師指示服用。
雞精的蛋白質只有5g左右,而一顆雞蛋富含6g蛋白質。
相當於你吃一顆蛋,等於一包貴桑桑的雞精。
同樣的只喝雞湯不吃雞肉,90%的營養都被丟掉了,
因為溶在雞湯內的蛋白質跟日本壓縮機一樣,非 常 稀 少。
以50kg體重為例,
正常人每日所需為40g蛋白質,而:
田原香:4.76g / 老協珍:3.7g /白蘭氏:5.4g
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: ★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
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