微減肥自己煮，網購兩家生鮮食材分享 - 網店

★物品名稱：減脂食材們-蔬菜、肉類

☆賣家名稱：
1. SuperBuy市集
2. i3Fresh愛上新鮮

★拍賣網址：
Super Buy：https://hamipoint.cht.com.tw/buy/list/143/view
愛上新鮮：https://hamipoint.cht.com.tw/buy/list/25/view
品項太多就不列細項了
我是從Hami導購買的，兩家都有9% 回饋可拿
https://i.imgur.com/wgOEh68.jpg
除了9％現在首購滿額有再多送99點
但我不是第一次買拿不到
活動還不錯，有打算用Hami導購可以自行上Hami網站看
沒打算多賺導購回饋的話 兩家生鮮官網其實本來就也有些優惠

☆網誌心得：無

疫情期間想說很少見到人，亂吃一通肥到深處無怨尤
決定在家自己煮「稍微」健康一點的，控制一下體重
兩家我都是第一次買，以下購買心得分享

先開箱SuperBuy市集，買了有機紅鬚玉米筍
4公斤，總共58根，比價過算便宜，而且不用運費，加line折100
8公斤的其實更划算，可是吃不完….
有建議冷藏一個禮拜，不然會越來越不甜
每根都非常巨，甜，缺點是本來想用氣炸鍋，但完全塞不下
https://i.imgur.com/zZluWjv.jpg
稍微健康料理分享開始
盡力稍微擺盤了別婊我
https://i.imgur.com/CjrmE8j.jpg
冷凍日式梅花燒肉片-肉都滿大片的，調味偏甜帶一點蒜味(法蘭克廚房的好鹹)
，肉質軟且厚，配飯不錯吃
鮮凍毛豆仁-滿甜的，跟著燒肉片的醬一起炒就滿好吃
帶殼玉米筍-好吃但真的太大根，切對半會比較好熟，啃過幾次沒熟
https://i.imgur.com/bns2tDK.jpg
冰烤紫御地瓜-甜~地瓜都不要退冰太久，有點冰沙感比較好吃
冰烤金山紅地瓜-我覺得有個好奇怪的怪味，這個不推
鮮凍甜豌豆莢-這次水煮而已，脆度有保留，但只水煮菜味滿重的
超好吃紐奧良雞腿肉丁-這是品項名稱不是我說超好吃，不過這口味是真的滿好吃的，雞
肉都很大塊，需要剪對半比較好熟
https://i.imgur.com/Gv1wGab.jpg
鮮凍青花菜-就跟Costco的冷凍花椰菜差不多
超好吃太妃糖雞肉丁-本來滿期待這口味，但紐奧良口味比較好吃！
https://i.imgur.com/RRWPqAl.jpg
台灣鮮凍菠菜-有冷凍菠菜還滿特別的，但我沒有很喜歡，也是有個說不上來的怪味
無膨發安心白蝦仁-就是一般的小蝦仁
https://i.imgur.com/hNR0vyV.jpg
超好吃義式雞腿肉丁-義式香料味，跟紐奧良這兩個口味都滿推的
鮮凍紐西蘭鮮凍栗子南瓜-南瓜切成丁，非常甜，好吃，綿綿鬆鬆的口感

i3Fresh的冷凍蔬菜大概長這樣，幾乎都是用盒裝的
（左下鳳梨還沒吃，無法分享）
https://i.imgur.com/ZcbNWcb.jpg

推：玉米筍、冷凍南瓜、毛豆、豌豆，紐奧良雞腿肉丁、梅花燒肉片
不推：冷凍菠菜、太妃糖雞肉丁、金山紅地瓜

運送：
i3Fresh-可以全家冷凍取貨很讚，買的時候選全家取還送一包滷味，兩天到貨
SuperBuy-下單隔天就冷藏到貨了，我挑免運的買，箱子設計滿文青的

其他：
調理肉成分有添加物難免，請自己斟酌，我是不在意
SuperBuy有些想買的都缺貨，冷凍/冷藏/常溫/運費分開算，還有分集運，湊免運有點麻
煩，所以我乾脆直接挑免運的買
i3Fresh品項有點太多，網站逛得有點雜，而且發現有些商品購買小數量，還比買30包以
上價格便宜問號？

SuperBuy挑免運商品+Line好友折一百
i3Fresh也有滿千送一百(兩千就兩百)，全家冷凍取貨399免運還送滷味

整體買起來搭配Hami購物導購回饋，還算便宜
(Hami Point點數1點=1元，算好用)
重點是方便啦，我家最近的全聯每次都超多人，我還是疫苗孤兒囧
本版有在網購的滿推買之前都先去Hami購物或ShopBack先逛逛看有無導購的回饋，加減賺
個Hami Point或現金回饋
以上分享

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