今夏我要穿削肩:Duofei朵菲 削肩包臀洋裝 - 網店

看這麼多人還在求原PO分享秘訣
我就直接公開幫原PO回答秘訣是什麼呦!!!


※ 引述《panda0731gg (家有跩哥B)》之銘言：
: 今年我用了三個月終於在夏天前減肥成功
: 減重七公斤，體脂少了10%(炫耀文無誤)
￣￣￣￣￣￣
三個月10%體脂超級不可思議耶！！！
大家看到這個大概就瘋了，推文一片求原PO分享秘訣

（大概我做人比較機車有在下面提出質疑


: 為了拯救我的信箱
: 我決定今天中午時自D
: 我不想辯解什麼
: 因為我真的是用這個方法瘦到現在這樣的
: 我以前一周三種運動(潘若迪 瑜珈 拳擊有氧)一丁點體脂都沒瘦到

那大概是運動觀念真的很差


: (也是你們要問的)我也知道多少人討厭這個....
: 如果要騙你們.我隨便找個網路食譜.網路運動就好了
: 連我老公一開始也是很反感.後來他還主動問我產品的事.
　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　￣￣
幫妳畫重點「產品」


: 就不多說了~我也不想戰~還給ES一個清新的地方吧
: 之後問方法的我都不會再回了~但如果之前有問完方法再回覆的版友
: 不論妳有沒有吃產品.想要問我有關減肥的核心運動~或是有瘦身的小祕訣

我重訓一陣子了，還真的不知道什麼是減肥的核心運動


: 我會很開心的與你分享.謝謝大家的讚美 批評 與指教
: 瘦下來能穿喜歡的衣服真的是一件很有成就感並且開心的事
: 也希望大家能早日達成自己的瘦身目標


以下是柯南版友們的推文

可由此圖的tag google到此健身房的粉絲專頁，
（不提供網址不想幫他們打廣告）
照片可看出是一家叫做MY24 Fit Club的健身房（藏的超隱密）

『My 24 Fit Club優活俱樂部公司』是
『賀寶芙傳銷商拉下線的健身房會場』亦是
『賀寶芙傳銷商下線聚會的場所』


另外照片還主打「30天體脂降2-6% 肌肉量上升0.5-1.5%」
比我認識的國手健身教練（真的有出國比賽拿很多獎牌的）
還神啦！！！
去那邊健身每個都可以當國手了真的



柯南都畫重點了我就不多說了


備份圖http://i.imgur.com/ibWwqVj.jpg

同上的tag
（另外我真的很想問妳們量的inbody是快樂錶嗎XD


非常感謝以上的柯南版友<(_ _)>

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或許原PO是真的是沒有惡意想單純「分享」，
但確實這行為就是在介紹直銷給各位版友


奉勸各位版友，沒有不辛苦的運動，
減肥這條路沒有不勞累的，不可能吃吃產品就瘦，
沒有這種不勞而獲的事情

ptt有 FITNESS / MuscleBeach
這兩個版都可以上去看看觀念，
只想坐在螢幕前面喊著要減肥是不可能的

減脂做有氧很累很喘流很多汗很辛苦，
更別說增肌做重訓是另一種更大的挑戰（肌肉有多難長這邊就不說了
飲食控制這個不能吃、那個要捨棄更是意志力的決心


大家可以去西斯版看luca女神發的這篇文 #1OBo8A1k
（沒什麼西斯點可安心服用
這個才叫真的身材好


題外話：
想跟大家說，重訓真的是很棒的活動，
我大概練不到兩個月屁股就明顯變翹很多（老公表示開心(*′艸`*)


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補個ES點，
看到板上討論的不透白T，就下手了原創101的原色白短T，
前幾天收到真的不會透好神奇，版型好，料子也不錯，
現在還有特價買3件，1件195，覺得划算XD


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