最近家裡的沙拉油用的也差不多要再補貨了！
昨天去看了一下油的種類~~~痾！會不會有點多....
當下站在那邊，研究了許久最後還是空手而回....
光是什麼冷搾油的品牌(還有Costco的自有品牌)，就有三四種....
還有寫什麼溫度還有什麼酸，全部我都看的霧煞煞 冏rz
能不能推薦一下哪種油吃起來對身體的負擔比較不會太大阿????
然後油煙不要太大~~~我怕看不見.....
平常自己炒菜油都放很少(天天煮飯)，然後都不會開大火，開小火或是中火炒菜
能不能請大家推薦一下品牌阿???
謝謝大家唷！！！
忘了說；好市多裏沙拉油的瓶身會不會做的太美了阿??
都怕買回家，瓶身好看，結果不好用...Orz
※ 編輯: maktubinyaya 來自: 59.124.12.105 (08/15 12:15)
昨天去看了一下油的種類~~~痾！會不會有點多....
當下站在那邊，研究了許久最後還是空手而回....
光是什麼冷搾油的品牌(還有Costco的自有品牌)，就有三四種....
還有寫什麼溫度還有什麼酸，全部我都看的霧煞煞 冏rz
能不能推薦一下哪種油吃起來對身體的負擔比較不會太大阿????
然後油煙不要太大~~~我怕看不見.....
平常自己炒菜油都放很少(天天煮飯)，然後都不會開大火，開小火或是中火炒菜
能不能請大家推薦一下品牌阿???
謝謝大家唷！！！
忘了說；好市多裏沙拉油的瓶身會不會做的太美了阿??
都怕買回家，瓶身好看，結果不好用...Orz
※ 編輯: maktubinyaya 來自: 59.124.12.105 (08/15 12:15)
推 winpower:virgen(初榨)橄欖油 08/15 12:31
→ OGCeveryhour:樓上也不是正解 每種油有不同的用法 你應該自己上網 08/15 12:46
→ OGCeveryhour:先做做功課 然後考量你家常用的做菜方式 才能選對油 08/15 12:47
→ OGCeveryhour:1F的油適合生食 不應該拿來炒菜 08/15 12:49
→ OGCeveryhour:sorry ^^^^^^ 改成<不適合>比較不會被罵^^; 08/15 12:51
→ haocheng:我推 kirkland 的橄欖油，5L 裝那罐 08/15 12:58
→ angelliu0907:我家也是用5L那罐 好大一瓶 不過這好像適合炒菜 要炸 08/15 13:00
→ angelliu0907:東西的話就不適合了 08/15 13:00
→ Junchoon:葡萄子油也不錯，用量少不用買太大罐的 08/15 13:12
推 winpower:我沒打清楚還打錯字XD 我家是用extra virgen冷壓的 08/15 14:18
→ winpower:發煙點約為190~210度~~用於生吃的確很香~~~在炒菜中發煙 08/15 14:20
→ winpower:點也較其他油種來的高~~我家特福鍋大約都加熱到150度 08/15 14:21
→ winpower:所以我想拿來炒菜並不會不適合!!!重點是加熱沒有臭油埃味 08/15 14:21
→ winpower:但是別拿來油炸就是了 08/15 14:25
推 zoex:我也想問油哩~~不過是機車的機油，哪款是比較推薦啊？ 08/15 15:08
推 amywin:請問煎牛排哪一種適合阿 謝謝 08/15 15:34
推 wanwan:煎牛排不用放油啊~牛肉本身就有油了 08/15 18:32
→ maktubinyaya:我都是只有炒菜阿...都不用炸的...所以才想說請大家 08/15 20:32
→ maktubinyaya:推薦..我連肉都很少炒 冏... 08/15 20:33
→ laputa72:聽說芥花油不錯~ 08/15 21:22
→ laputa72:它的單元不飽和脂肪酸含量較高~起煙點聽說達238度~ 08/15 21:26
推 s40320:煎牛排除非是菲力，不然多半是不需要放油的 08/16 01:26
推 geartrains:煎牛排推薦放一點奶油啦~雖然會有罪惡感XD 08/16 03:12
推 ohnedich:之前看電視學到 有一點是溫度高的較好 08/16 14:12
→ OGCeveryhour:冷壓橄欖油的發煙點絕對沒有廠商講的那麼高 08/21 18:38
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