霜淇淋熱量大調查　7-11一支250大卡最高 - 便利商店

霜淇淋熱量大調查　7-11一支250大卡最高
http://www.ettoday.net/news/20140327/339842.htm

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▲7-ELEVEn銷售的霜淇淋一支約250大卡，在《康健》調查9家通路業者銷售的霜淇淋當中
，熱量最高。（圖／本報資料照）

生活中心／綜合報導

霜淇淋商機大，各大通路爭相推出各種霜淇淋，就連各國知名業者也爭相登台搶市，而根
據《康健》雜誌27日公布各大連鎖通路銷售的霜淇淋熱量比較，結果7-ELEVEn一支霜淇淋
的熱量高達250大卡最高，要快走1個小時才能消耗掉。

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▲全家限時限量銷售的草莓霜淇淋，帶動一波霜淇淋熱潮。（圖／本報資料照）

全家便利商店推出時間限定且限店限量的草莓霜淇淋，帶動一股霜淇淋熱潮，不僅量販店
、速食餐廳爭相加入戰場，號稱「霜淇淋界勞斯萊斯」的日本Shiroichi白一生、韓式蜂
巢霜淇淋、比利時巧克力品牌GODIVA也紛紛來台搶市。而根據《ETtoday東森新聞雲》所
做的「通路霜淇淋大PK」民調顯示，將近8成3的受訪者都在超商買過霜淇淋，超過3成4的
人認為吃霜淇淋會有幸福感，還有3成8的人是為了消暑，可以預見隨著天氣愈來愈熱，霜
淇淋的熱度也將隨之升高。

不過，在享受消暑、小確幸的同時，小小一支霜淇淋的熱量可不小，《康健》雜誌就
7-ELEVEn、全家、麥當勞、漢堡王、義美、松青、頂好、Costco、IKEA等9家通路所販售
的霜淇淋進行熱量大調查，結果發現，7-ELEVEn的熱量最高，吃1支的熱量約250大卡；漢
堡王和IKEA霜淇淋因分量少，熱量相對低，熱量只有7-ELEVEn一半左右。

調查同時發現，在霜淇淋油脂含量方面，最油的也是7-ELEVEn，每支約有8.9克脂肪，相
當於喝下將近2匙的油；油脂比例最低則是Costco的優格冰淇淋；至於含糖量則是松青的
聖代霜淇淋最高，平均每100克就有15克糖；但若以整支霜淇淋來計算，Costco優格冰淇
淋因份量較大，一杯吃下來糖份高達28克居冠，相當於吃下6顆方糖。

康健雜誌報導全文：
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5056943

熱量比較表整理
http://cw1.tw/CW/images/fck/F1395910170994.jpg

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