關於好事多的B群 - 大賣場

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-12-16T15:49

Table of Contents


各位大家好~

前陣子因為常常睡眠顛倒,生理時鐘不對

一睡就要睡很久 醒著的時候超累

實在受不了 就去好事多買了綜合維他命B群 K牌的

原本都聽大家說想要身體有"元氣"的話 就多吃維他命B群

於是我現在都盡量讓自己12點左右睡覺 8點左右起床

起床後就吃一顆B群 然後去上課這樣

但結果卻越來越累= ="

原本以為這樣會比較有精神的 卻更想睡覺

上課超累

我想問板上有吃過K牌B群的版友是不是也會這樣啊?

還是個人的問題

麻煩大家幫我解答~



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I Love HongKong!!

我的初次香港自助旅行遊記
http://www.wretch.cc/blog/jfyuan2001


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All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2009-12-16T16:50
不會...不過你缺乏的會不會是運動阿.....
Regina avatar
By Regina
at 2009-12-19T02:55
我是吃萊萃美的 吃完也不覺得特別有精神 覺得沒差@@...
George avatar
By George
at 2009-12-21T17:46
吃B群配合運動效果比較好 另外B群不是吃完午餐後吃的嗎？
好像很多人都把B群當提神劑 但其實作息也要正常還要運動才行
Mia avatar
By Mia
at 2009-12-23T18:03
還有 B群"多吃"也沒用喔 要持之以恆長期吃
James avatar
By James
at 2009-12-24T22:48
會不會累跟有沒有精神不一樣唷......
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-12-29T02:58
我就算睡的再飽，只要一翻開書還是想睡覺= =
David avatar
By David
at 2010-01-01T01:08
我吃素寶丁 覺得還不錯 有點小亢奮
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-01-03T10:30
你要不要先做個健康檢查啊 肝不好也會很累
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-01-04T05:11
應該是自己的身體太累了 去看個中醫吧
Queena avatar
By Queena
at 2010-01-06T12:36
你試試23:00吃 如果不會睡不著 以後就睡前吃吧 這是
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-01-08T20:00
按照經絡運行的裡論而定的較佳服用時間
Heather avatar
By Heather
at 2010-01-08T21:42
如果整體還是沒改善 那麼顯然問題不在B群了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-01-12T16:24
你吃多久? 要吃長期才有效吧
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-01-17T03:37
有一次我23:00吃....02:00才睡著...T_T 再也不敢了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-01-17T21:06
長期每天吃才會有效果啦..
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-01-20T12:34
吃一個禮拜而已
Connor avatar
By Connor
at 2010-01-25T11:13
所以我才說要原Po試一下再說;像我 茶 咖啡 通通無效
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-01-30T08:34
平常就很好睡的 所以我都23:00吃 養肝膽... ^__^b
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-02-02T01:40
不是聽說維他命不適合太晚吃嗎??? 傷腎還什麼的??
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-02-05T02:43
吃過餐點 在吃B群效果會比較好 還有要長期吃
Connor avatar
By Connor
at 2010-02-08T13:57
那吃過早餐再吃比較好囉?!
Liam avatar
By Liam
at 2010-02-13T06:36
別再聽信沒有根據的謠言啦 B群怎麼可能傷腎 唉...
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-02-14T20:12
人體對水溶性維他命的吸收力 空腹飯後都沒啥差別吧
Lily avatar
By Lily
at 2010-02-19T16:06
不是維他命傷腎，是過濾高濃度增加腎臟負擔
Leila avatar
By Leila
at 2010-02-22T22:22
運動比較實際
Leila avatar
By Leila
at 2010-02-26T02:39
腎臟會過濾B群? 有冇搞錯啊..?...
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-02-28T10:46
不知道ds1441從那聽來的？請詳讀 "普生課本-泌尿系統"那章
Jack avatar
By Jack
at 2010-03-01T18:07
啥？不能太晚吃喔？我都是晚上睡前吃哩…有比較好睡哩…那
Robert avatar
By Robert
at 2010-03-05T21:31
是我自己的錯覺嗎？但我真得有睡的比較好哩...
Mason avatar
By Mason
at 2010-03-09T00:34
樓上別耽心 只是有些人對B1感受性強而已 你是正常的

松露巧克力

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-12-14T23:59
今天到內湖cosco 本來想說買買看板上大推的巧克力 根本沒看到 真的這麼好吃嗎? --

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Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-12-14T17:33
昨天到大潤發看到一張電腦椅坐起來蠻不錯的 不過無奈乎騎車根本就無法度 所以就離開了 當時也忘了問問店員 不知道一般在量販店購買這種家�� ...

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By Selena
at 2009-12-13T13:02
今天9點半就到門口排隊了，一堆人往松露那邊進攻，我們結帳的時候很多人問在哪裡 拿的，真是要買的手腳要快，如果想要買多一點，人多好辦事！ ...

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Elma avatar
By Elma
at 2009-12-12T23:35
一個小問題 好事多可以沖數位檔案、一般底片，那可以沖正片嗎？ 或是將正片（已沖洗）印成照片呢？要多少錢啊？ --

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Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-12-12T22:16
如題，紅龍的佛跳牆的評價如何呢?? 有爬過文，但是沒有說寫的很詳細的說，而且只有一篇文章在討論 在Food版爬過，也是同一篇文章.... 由於媽媽想 ...