關於中層的選擇 - 戶外用品

想請教板友關於中層的部份有沒有什麼可以交流的部份
因為近期要上的山區氣溫看起來是個位數
這次領我上山的前輩也很古意的看完我的裝備後直接借了我一件中層(marmot後刷毛，沒
有什麼明顯標示)
原因是他感覺我的中層怕不夠用，但他也說他不是很了解裝備，直接借我一件是他覺得比
較安全的作法

我手邊另外的中層是
ADISI 男半門襟Power Stretch pro保暖上衣
這件是因為平常溯溪時團隊推薦PS的溼了之後仍有輕微的保暖效果，且算是容易乾的材質
JACK WOLFSKIN nanuk（可跟外套結合Texapore - JACK WOLFSKIN）
這個外套是之前還沒接觸戶外活動時在德國遺失行李時購入的
台灣討論的不多，我年節在專櫃也沒看到相同系列的所以也不知道怎麼與店員做詢問

我的內層是egxtech長袖排汗衣
本身耐寒程度算是跟夥伴比起來沒有特別怕冷的
主要想了解的是
我手邊的兩件中層，大概適合的温度是多少呢？
Texapore/nanuk 好像是飛狼自己的技術約略可以類比gore-tex？
https://www.jack-wolfskin.com/texapore/
一般化纖/刷毛/羊毛的中層有辦法粗略估計適合的溫度區間嗎？
PS pro /Polartec / 其他刷毛的適合溫度落差很大嗎？

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