長天期縱走裝備問題 - 戶外用品

之後要走長天期縱走（7天），
目前在規劃裝備，
已知公裝公糧要分攤八公斤，
在下服役中的背包為Osprey Aether 60，
有數個問題想請教，

1.由於易流汗的體質，
在下需每天換內褲和襪子，
登山用品店賣的單條內褲價錢實在是只可遠觀，
網路上賣的萊卡排汗內褲品質如何？

夏天走高山縱走穿Bridgedale CoolMAx Liner
還是美麗諾保暖羊毛襪比較適合？

2.其他衣服帶 排汗內衣x2（內層）
快乾襯衫x2（中層）
快乾長褲x2
保暖內衣x1
保暖衛生褲x1
gore-tex雨衣兼外層
gore-tex雨褲兼外層
是否已足夠或是還可簡化？

3.這顆背包似乎只能承受18～20kg左右，
要分攤的8kg公裝公糧令人無言，
是否有其他變通方法？
另外再外加小背包？

謝謝各位前輩指點！

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