適合夏日冷氣房與戶外的baselayer - 戶外用品

大家好
最近在想一個問題
主要是在下工作時經常會一下在冷氣房內, 一下在室外
夏日溫差太大容易頭痛
場景大概就是辦公室24度以下(公司冷氣固定都開這麼強)
戶外36度以上(炎熱的夏日, 出去動一下就開始冒汗)

過去因為不曾接觸戶外服飾
都是抱著一件外套進進出出
想說今年試試看是否穿件好的baselayer能夠緩衝這種溫差狀況
不知道大家看法如何
謝囉

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