因為瑜珈有很多伸展的動作，穿著一般內衣時，
有的人會因為傳統內衣的鋼圈而感到有壓迫感，
覺得不舒服，另外因為瑜珈的動作比較舒緩不劇烈，
因此許多瑜珈衣在設計上，胸部位置會有內襯，
因此即使裡面不穿內衣也OK，不會有激凸，也有一點支撐度。
另外半身的瑜珈衣，其實他的設計也的確跟常見的運動內衣一樣。
還有除非你是做熱瑜珈，不然瑜珈的流汗量，
因為沒有其他運動來的劇烈，所以他的排汗效果並不是被刻意強調的。
你要拿他來取代運動內衣，不是不行，
但是請先考慮清楚，你的運動量有多少？
比如跑步、打球，這一類的劇烈運動，胸部晃動較大，
那這樣的衣服，在針對排汗以及胸部支撐度上，相對來講就不夠了，
一件好的運動內衣絕對不會等於瑜珈衣，
因為好的運動內衣，也是強調胸部支撐度的，這就是為何，
有越來越多運動內衣，不再單純只有S、M、L這種粗略的分類，
會開始細分從32A一路到38D以上的大罩杯尺碼。個人的經驗談～
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