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肥男健走66號公路減肥
CNET新聞專區：Michelle Meyers　　27/12/2005



Steve Vaught健行橫跨美國，一方面減肥，一方面又可增廣見
聞。曾經重達400磅重的他被封為「肥男走路」(The Fat Man Walking)，
旅途中還靠著一些裝備讓他更能健步如飛。

Vaught的橫跨美國66號公路之旅目前才走到一半，他沿途聽著iPod、利用
錄影機來記錄景象，還使用筆記型電腦與手機來跟家人保持聯繫。

這位身高186公分、育有兩子的父親是在今年初從家鄉San Diego出發打算
走到紐約，他希望藉這趟旅行來減肥，並找回自己的生活。在40歲的前夕，
這位曾當過美國海軍陸戰隊的肌肉男瞭解到自己必須徹底作點改變，不然ꔊi能看不到小孩長大。

週一，他抵達密蘇里州的Rolla，他暫時中斷行程搭飛機返家過聖誕節。雖
然天寒地凍，他表示他有一半時間是睡在他隨身攜帶的帳棚中，另有一半時
間則找汽車旅館睡覺，另外還有一些補給品放在汽車中，由友人開車隨行記
錄整個行程。

雖然先進科技讓Vaught的旅程不會太無聊，但也有一些缺點，他曾在途中遺
失錄影機充電器、iPod聽到一半整個螢幕畫面消失，還發生筆記電腦當機事件。

「我被電子裝置打敗了，」Vaught表示，他說天氣太冷反正也無法聽iPod，
「耳機因為天冷的關係，塞不進耳朵中。」

但大體上科技還是讓「肥男走路」輕鬆不少。Vaught最感謝Verizon贈送的
手機，因此每天都還能知道家裡發生的大小事情。有一次，他還即時接收電
話，聽他老婆報告他四歲兒子也模仿老爸背起行囊，假裝自己也要去跨州旅
行的爆笑舉動。

在野外紮營要替手機充電會有點小麻煩，為此他有時會跑去加油站「偷充電」
，搞得加油站工讀生都覺得奇怪他怎麼在靠壁一站就是幾個鐘頭。

還有錄影機也要充電，但後來充電器遺失了；他的第一代iPod也得補給電力，
他戲稱那台後來已經「被冷死了」。Vaught一路上大部分是用iPod來聽有聲書
，有時也會聽音樂，偶爾他在汽車旅館裡唱得太大聲還會惹來抱怨。

Vaught一路上還有Compaq筆記型電腦相伴，好讓他跟八歲女兒可以email保持
聯繫。「一路上只能用無線上網方式。」他說，他曾在荒郊野外紮營時，跑到
農舍外面偷接訊號，但最好用的還是在大飯店外面的停車場。

在這趟旅程中，他還得到一家專門提供野外旅遊產品的公司GoLite贊助，該公
司共同創辦人Kim Coupounas表示，他們是看到照片，發現Vaught背著重達80磅
(約36公斤)的背包走到上氣不接下氣，因此決定出面協助。「我們都深被他的
精神感動，因此希望他能成功完成這趟旅程。」

在Coupounas的協助下，Vaught換上比較輕的背包、帳棚等，將整個重量減至16磅
(約7.2公斤)。但這個重量還不包括他的電子器材，若加上去則整個重量大約是
23磅(10.5公斤)。

「我先前沒考慮到過重的問題，但後來仔細檢查哪些是真的必須攜帶的後，我才
發現多帶了不少垃圾。」Vaught在線上日誌寫著。

GoLite銷售總監Kevin Volz在11月底萬聖節時跑去找Vaught，他表示當時覺得挺
失望的，因為Vaught隨身並沒有攜帶白開水或健康食品，他沒有改變飲食習慣，
還是經常吃便利商店或速食店裡的垃圾食物。「他吃的東西很糟糕，」Volz表示
。

但Volz的來訪也讓Vaught決心改變自己的心態，他不僅從德州Amarillo加快了走
路速度，也體認到他必須「學著吃得更健康，才能達到逐漸減肥的效果。」

「我必須漸進減肥才會有效果，」他說，「我可不希望倒頭來白花了力氣。」
(未完，明天待續/陳奭璁)
http://taiwan.cnet.com/news/special/0,2000064597,20103424,00.htm



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