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超商健身餐討論 - 便利商店

Christine avatarChristine · 2020-12-27

Table of Contents

如題 最近因為肚子的脂肪越來越狂妄 開始下班和假日有空就去健身
健身後因為方便會到超商買晚餐帶回家
但老實說 雞胸肉配豆漿 吃個兩周開始覺得想吐
於是開始測試各種健身餐組合
目前覺得松稜糖燻雞腿、石安牧場溫泉蛋再搭個一日野菜-和風海藻
這個組合好吃又飽，但價錢其實不便宜……
不知道大家有沒其他推薦？
https://i.imgur.com/W90k7h4.jpg

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All Comments

Steve avatarSteve2020-12-29
超商+便宜 應該是沒有
Jessica avatarJessica2020-12-31
超商是給你方便，不是便宜。 口袋不深靠這個減，你會先減
口袋深度
Olga avatarOlga2021-01-01
下班+健身回來都直接買超商即期健身餐盒 在配個豆漿
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-01-03
要便宜只有茶葉蛋加豆漿，但你大概又想吐
Wallis avatarWallis2021-01-05
雞腿跟溫泉蛋可以去Costco買
Frederica avatarFrederica2021-01-06
便宜的沒有，好吃的話雞腿溫沙拉還不錯
Carol avatarCarol2021-01-08
雞腿溫沙拉感覺不錯，下次來試試
Candice avatarCandice2021-01-10
人還沒瘦 錢包先變瘦
Annie avatarAnnie2021-01-11
懲罰想變瘦的人阿
Heather avatarHeather2021-01-13
空集合
Jessica avatarJessica2021-01-14
在超商想省錢除了搶優惠之外沒了
Hedda avatarHedda2021-01-16
便宜就茶葉蛋六顆
Rebecca avatarRebecca2021-01-18
這種有貼7折才買 不然長期下來原價真的好貴
Rae avatarRae2021-01-19
超商要補充蛋白質本來就不便宜了啊XD便宜乳清最划算
Sandy avatarSandy2021-01-21
你好有錢
Susan avatarSusan2021-01-23
我也喜歡這樣吃，不過和風海藻很久沒看到了，改茶葉
蛋會便宜一點點也比較飽，雞腿吃膩會選鮭魚
Faithe avatarFaithe2021-01-24
超商跟便宜兩個字絕緣
Jacky avatarJacky2021-01-26
真的好貴
Jacob avatarJacob2021-01-28
農夫十蔬也不錯，有蘋果順便補吃水果
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-01-29
無肉沙拉類7折是真的蠻划算的 之前常吃 只是最近好冷
Hazel avatarHazel2021-01-31
就比較少吃了 不然冬天更容易買到7折的沙拉
Cara avatarCara2021-02-02
健身餐一律推薦 自己煮
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-02-03
健身餐自己煮 要補充夠蛋白質真的口袋要夠
Agatha avatarAgatha2021-02-05
和風海藻真的不錯吃
Belly avatarBelly2021-02-07
雞腿溫沙拉是不是消失了
Quintina avatarQuintina2021-02-08
那個溫泉蛋營養標示很差欸 買得下去？
Rachel avatarRachel2021-02-10
超商要便宜就....茶葉蛋
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-02-12
8顆蛋配沙拉
Rebecca avatarRebecca2021-02-13
和風海藻跟雞腿溫沙拉還有，有些店賣太差會不訂
Olga avatarOlga2021-02-15
低卡便當 茶葉蛋 雞胸肉 雞胗 地瓜 無糖豆漿 沙拉 能買的
大概就這些
Mary avatarMary2021-02-17
蛋白質要吃到夠 又想省錢 就搭配乳清吧
Cara avatarCara2021-02-18
YT影片蠻多的 真的只想吃超商可以去找找
Anonymous avatarAnonymous2021-02-20
最愛沙茶味很重的那個雞胗，吃起來很爽，蛋白質也高
，就是有點鹹，水要多喝點
Jessica avatarJessica2021-02-22
雞胗真的好吃
Zanna avatarZanna2021-02-23
肯德基的雞腿溫沙拉也不錯，偷吃過同事買的，可以熱熱吃
冬天蠻適合的，雞肉好吃
Andy avatarAndy2021-02-25
全家五點、小七八點過後即期品7折
Damian avatarDamian2021-02-27
乳清一天尻四匙
Madame avatarMadame2021-02-28
我喜歡鮪魚罐頭＋生菜沙拉＋兩顆茶葉蛋
Noah avatarNoah2021-03-02
雞胗好吃而且蛋白質含量高+1
Vanessa avatarVanessa2021-03-04
我都茶葉蛋+豆漿，澱粉就地瓜或飯糰類的隨便買
Aaliyah avatarAaliyah2021-03-05
但我可以每天晚上這樣吃，不會膩，白天就正常吃
Dinah avatarDinah2021-03-07
你花了那麼多錢吃得這麼胖 現在居然要花更多錢讓自己
變瘦？？
Noah avatarNoah2021-03-08
不要吃就好了
Joseph avatarJoseph2021-03-10
明明健身餐的食材和調味都相對少，但食材加時間的成本
非常高，我現在都怪自己太愛吃導致現在要多花錢減脂