走路姿勢不正確?? - 運動鞋

是這樣的

前陣子才突然發現

自己的鞋底 (平底鞋&慢跑鞋都是)磨損的狀況只有腳後跟的外側部位特別嚴重

尤其是平底鞋 後腳跟的磨損不平均到腳穿進去已經不是平踩的了

有很明顯的高低落差

造成我後來鞋子越穿越不舒服 常常磨到腳趾 (運動鞋就比較沒那麼明顯)

這個原因是因為我走路姿勢不正確引起的嗎?

因為我之前完全沒感覺......囧

只覺得一直磨到腳...直到有人提醒我鞋底磨損得非常不正常= =


另外不曉得有沒有辦法改善或矯正呢?

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