貝果熱量 - 大賣場

Suhail Hany · 2008-07-24

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我有爬文也查過網路了

似乎是說好事多的貝果不加油糖

熱量很低

一個貝果大約180卡

覺得有點不可思議竟然比一碗飯低

不過也有看到有人說貝果一個熱量快300卡

請問到底好事多的五穀雜糧貝果一個熱量多少呢

謝啦

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All Comments

Callum2008-07-26

就算不加油糖，180大卡也不太可能的吧!

George2008-07-29

正宗貝果本來就不加油糖,非獨好事多如此;但180顯然低估吧..

Ursula2008-07-29

重量換算， 3cal /g 已經很迷人，60克以下才有可能....

Rebecca2008-08-01

之前看新聞說貝果熱量不高因為它是用蒸的

Zanna2008-08-03

不加油不加糖怎麼做貝果?

Michael2008-08-07

貝果本來就極少量糖+無油做成的........

Annie2008-08-10

貝果是水煮麵團再烘烤而成的...

Ula2008-08-12

不加油糖，但是要加蜂蜜做，外加的調味熱量另外算吧

Kumar2008-08-15

不加油糖，但還有澱粉的熱量...以3kcal/g來算，costco

Andy2008-08-15

貝果一個至少110g重，應該絕對超過三百大卡吧

Faithe2008-08-19

之前秤過costco蔓越莓119公克，賀米爾105-115公克。

Yuri2008-08-22

可是重量110g的貝果水分佔不少吧。一般麵包類來說

Queena2008-08-23

水分佔重量的30%-60%，所以算他含水45%，重量剩60克

Olga2008-08-28

全都算是澱粉的話熱量就是240大卡，是還好啦

Regina2008-09-02

水分那含量是我旁邊一個念食品系的說，有錯不要罵我

Michael2008-09-05

麻煩自己DIY試試,不加油不加糖的貝果做出來是什麼滋味.....

Kyle2008-09-06

等你加了油和糖,才會發現口味還滿接近市售貝果.......

James2008-09-10

我有試過做貝果..跟市售貝果沒啥不同..真是不加油微糖的.