請教腰痛睡記憶床墊的問題 - 生活用品

各位安安
因為我睡覺總是腰痠背痛，這ㄧ年更嚴重
去給醫生檢查照x光也都沒啥問題
去物理治療、整復也都沒什麼用
我爸一直說是我床太軟還說叫我睡硬一點的
甚至還說底下可以鋪紙箱哈哈(他自己就是彈簧床+紙板)
說他睡幾10年睡超好巴拉巴拉~~
目前老家是睡一般彈簧床，租屋處是睡鋼絲床(最硬的那種)
感覺好像有好一點但是仰睡還是不舒服
看了ㄧ些報導和相關文章都說睡記憶床墊可以改善是真的嗎?
但是記憶床墊不是軟的嗎?
這樣跟我爸說的完全顛倒XD
求有相關經驗的大大們分享
要怎麼挑啊?

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