請教腰痛睡記憶床墊的問題 - 生活用品

Heather avatar
By Heather
at 2020-11-23T15:48

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各位安安
因為我睡覺總是腰痠背痛，這ㄧ年更嚴重
去給醫生檢查照x光也都沒啥問題
去物理治療、整復也都沒什麼用
我爸一直說是我床太軟還說叫我睡硬一點的
甚至還說底下可以鋪紙箱哈哈(他自己就是彈簧床+紙板)
說他睡幾10年睡超好巴拉巴拉~~
目前老家是睡一般彈簧床，租屋處是睡鋼絲床(最硬的那種)
感覺好像有好一點但是仰睡還是不舒服
看了ㄧ些報導和相關文章都說睡記憶床墊可以改善是真的嗎?
但是記憶床墊不是軟的嗎?
這樣跟我爸說的完全顛倒XD
求有相關經驗的大大們分享
要怎麼挑啊?

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All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2020-11-26T11:36
跟我狀況很像 腰痠2年多 兩間大醫院X光都說沒異狀
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-11-30T18:34
轉去復健科做了半年復健+吃藥都沒啥改善
我的床睡了8年 就是普通彈簧床 一面草蓆一面布那種 偏硬
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-12-02T12:13
後來才知道是睡姿出問題 長期抬單腳趴睡 最近慢慢戒掉
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-12-04T01:21
逼自己正睡+大腿下放小枕頭(腰才會貼平床) 改善很多
FYI~
William avatar
By William
at 2020-12-07T16:16
換一顆人體工學枕試試唄
Irma avatar
By Irma
at 2020-12-08T16:28
可以去百貨公司躺躺丹普就知道了...
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-12-12T15:10
可以找3段以上(不是三線)試躺看看
Lily avatar
By Lily
at 2020-12-13T06:25
我覺得軟的會越睡腰越不舒服@@所以年紀越大就越睡越硬
Isla avatar
By Isla
at 2020-12-15T02:20
我之前換床的時候去床的世界，店員也說我睡的太軟了，
換了一款人間天堂硬度比較高的床之後就覺得比較舒服了
Rae avatar
By Rae
at 2020-12-15T20:05
床墊的軟硬應該是因素之一但不是主要的，主要還是支撐力
，腰和屁股那邊夠不夠力，記憶床墊因為可以分散釋壓，所
以蠻多人會推薦可以試試看
Doris avatar
By Doris
at 2020-12-17T15:02
床墊的舒適度其實蠻主觀的，畢竟每個人體重和感受不同，
睡起來就不一樣，主要還是樓上說的支撐力的問題，尤其是
本人就有一點背痛或狀況的話，多選幾間去試躺，然後聽門市
人員講解可以學蠻多的XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-12-18T10:14
之前板上有人推薦O'REST的記憶床墊我覺得還蠻好睡的(
Lily avatar
By Lily
at 2020-12-23T08:48
我自己也是用這個我有一點椎間盤凸出)試躺後覺得很
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-12-28T05:42
舒服就買了，還蠻不錯的原PO可以搜尋看看
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-12-31T19:31
原PO都可以試試，畢竟我沒有很清楚你的體重和舒適度
Iris avatar
By Iris
at 2021-01-04T11:45
我自己是7段式那款

güdreams 祝你好夢床墊

Linda avatar
By Linda
at 2020-11-22T01:41
一直以來睡眠品質都不是很好 最近打算換床改善 於是就去看了幾家家具行 以及網路上大家分享的心得 本來一開始是在考慮最近網路上很紅的[眠豆腐]、[晚安奈特] 但前陣子聽同事說有個台灣自有品牌的床墊叫 [GUDREAM 祝你好眠] 今天去實體店面真的躺了一下 床的款式不多 其中有一款是標榜有雙層彈簧+乳 ...

台北 小寶優居會員卡

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By Aaliyah
at 2020-11-22T00:27
最近新家需要添購傢俱 想借小寶優居的會員卡 酬金300元，謝謝！！ - ...

羅蘭索沙發

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By James
at 2020-11-21T18:37
最近在看沙發，剛好在中壢宜得利有羅蘭索的門市，試坐雙人牛皮沙發頗為滿意，PTT和m obile都有前輩們的負評，但是好評也不少，搞得小弟很亂，主要都是耐用性的問題，想 請買過的朋友分享一下.謝謝您們 - ...

讓石墨吸到板子下顯示筆跡的筆

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By Lauren
at 2020-11-21T16:13
之前在誠品看到在展示的東西，一套有白板跟筆還有板擦，只是原理變成筆寫過的地方石墨 會浮上來，以此產生筆跡，再用他們附的板擦掃過就可以擦掉了，不知道有沒有人知道這種 商品叫什麼？謝謝大家回覆 - ...

新家園竹北店購買客製化沙發

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By Zenobia
at 2020-11-21T13:56
來分享一下近期參觀新家園竹北店及沙發選購的心得， 一開始在FB廣告中看到他們，逛了下他們的官網， 覺得他們的款式算滿現代，加上又可以客製化， 就和媽媽一起去試坐看看。 https://i.imgur.com/PVHDWJj.jpg 門市的環境滿舒適，店員也親切， 整體參觀過程滿舒服不會讓我覺得有壓力， 新家園 ...