請教睡袋尺寸問題.. - 戶外用品

請教大家一般睡袋標的尺寸，
是指可容納的身長？還是睡袋本身的長度？
像我身高180 cm ，
看睡袋標示，
一般尺寸(Regular)通常是6 ft 大約183 cm，
我就很猶豫要買Regular 還是 Long ?
怕買Regular到時睡的太勉強，
買Long又比較貴..
還是有一樣身高的人能否給點建議？
謝謝！

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