請教目前天氣冷氣設定 - 除濕機

目前天氣早晚溫差大，但為了室內全暗以及安靜
我都是關窗睡覺，所以沒開冷氣的話，
室內大概還是會跑到25度以上，
開了冷氣比室外溫度高導致濕度升高很多，
甚至還會超過70%，濕氣重很不舒服，
我習慣在低於24度以下蓋薄棉被睡覺，
如果只開風扇還是不太涼爽，容易醒來再開冷氣
這時候就很兩難，開了濕氣重，不開又太熱
除濕機開著又太吵，除非就是冷氣溫度設很低，
前天因為棉被沒蓋好被冷醒，
想請教大家是否有好方法，還是我的冷氣的問題？


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