請教兩件式goretex外套的問題 - 戶外用品

請教一下各位前輩，之後有機會冬天要去北海道自助兩周，氣溫應該都在零下10-20度，
靠海地方風會很大，有考慮要購入兩件式goretex外套。
我的問題就是，內裡要搭windstopper、polartec刷毛、羽絨還是primaloft會比
較保暖？？？
依保暖程度及大家的推薦程度，前輩們可以幫忙排個名嗎？
(內裡羽絨聽說不太透氣穿久會悶？是真的嗎？？)

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