請幫忙選擇合適我的枕頭T^T - 生活用品

各位版友好～

我目前睡的是costco的記憶床墊 一直挑不到舒服的枕頭

每天早上起床脖子脊椎根部都會有點痠痛......我猜是枕頭太高？

雖然把原本的"兩個波浪"記憶枕換成另一款比較扁的記憶枕

但情況還是沒有改善

爬了板發現原來我這種偏軟的床墊會讓枕頭顯得更高

但我甚至只用毛巾當枕頭一樣不舒服啊＠＠


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然後我仰睡側睡都習慣

所以這幾天我就乾脆放兩個枕頭 一高一低

但是一覺醒來發現我仰睡在高枕頭上＠＠ 結果脖子比以前更酸


有沒有人可以救救我的脖子....please



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