請問排汗衫的清潔方式？ - 戶外用品

我想請問排汗衫如果被地上泥沙之類的東西濺到（騎單車）
那些一點一點的髒污要怎麼處理才是最適當又有效的？
那些髒污丟洗衣機完全沒用
目前我的處理方式是用刷子先刷過再丟洗衣機
但是也很難刷乾淨，刷太大力又會勾紗....

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