請問我常常在山上行進或平常慢跑的時候會冷.. - 戶外用品

我現在在山上走的時候都是穿一件百岳的排汗衣，就是上面有寫100mountain的
走路的時候有時候都會冷，不是冬天也會
這個月初去雪山在行進的時候都會冷..
可是如果穿上外套(我的是一件Millet的內層有點刷毛的，忘記是哪一款了..)
就會一直流汗..
請問這樣子我是不是應該換一件排汗衣?
看了精華區好像power dry或是power stretch的不錯?
可以麻煩推薦一些台灣店面可以買到的排汗衣嗎?
因為我是高瘦體型，要合身然後袖長下擺又剛好的很難找@@"..能試穿才敢買..

還有保暖方面也希望換一件..當初也是為了買件袖長夠長的，結果買得太大不合身
想買件希望在營地時穿的，我覺得自己算是不會很怕冷也不會很耐寒的體質
看了一些文章有看到不少種類
請問這樣子是買像MHW monkey jacket那種整件都刷毛的
還是買soft shell那種在冬天很冷的時候也可以行進時穿著的比較好?
之前在網路上好像有看到一件裡面是thermal pro外面是power shield的
不知道這種外套實用嗎?

還有請問一下版上的大大們
我慢跑時跑到衣服全濕時會很冷...跑不下去= ="(而且是台南的八、九月的下午..)
這樣子我是不是該在跑步時穿件擋風的外套或是跑步時穿別的衣服?
我跑步時都是穿一般棉質的短袖..

哈問了一堆...感謝大家耐心得看完>"<

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