請問室內用睡袋 - 戶外用品

大家好~
小弟首次在這個版發問 請各位大大多多包涵~~~

已經爬了有關睡袋的文跟看過精華區的介紹
但還是不知道我該如何挑選> <

因為寒假要參加營隊
就寢時間大家是睡在大學學生宿舍的床上

但是沒有床墊
所以想買一個睡袋帶去
然後希望這個睡袋我之後環島旅行也可以用上

所以想請問哪些睡袋適合我的需求呢?

1.去營隊 睡在室內 不會冷到發抖或是熱到流汗
2.去環島 睡在戶外平地上可以保暖

我的預算在3000內
預計下禮拜去買~

拜託睡袋達人幫小弟解惑
感激不盡啊!!!

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