請問哪種日光燈較不傷眼? - 家電

我房間的傳統日光燈有些嗡嗡的雜音
https://youtu.be/Uu_HrPqymcQ
猜可能是安定器之類的該換了

那不如就用這機會研究一下是不是要乾脆換成別種日光燈

google了很多關於
T5螢光燈、LED燈管、或我原本用的T8、T9傳統燈管的優缺點

比較在乎的是對於眼睛的舒適度
(當然看書的話檯燈一定會開的)

有一派是說T5螢光燈+預熱式安定器較優
演色性較LED佳 -> 似乎是對眼睛較佳?

另一派則說LED是趨勢且進步非常多了
廠商甚至強調低閃、低藍光 -> 好像也是主打護眼?

研究了好久
還是不是很確定到底是哪種對眼睛較舒適
只好上來問問大家經驗

請問各位日光燈比較推薦哪種類型的啊?
謝謝各位喔!

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