血氧計使用回報 - 戶外用品

Jessica avatar
By Jessica
at 2018-05-01T09:55

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自己上高山也遇過幾次不舒服，不是很確定
是因為頭吹到風，還是真的有高山症的問題，加
上帶兒子上山也有遇到不知是暈車還是高山症，
因此想要又一個相對比較客觀的可以判斷是不是
高山症，因此決定購買血氧計，查了一下台灣售
價(天價啊)，在查查國外售價後決定國外購買，
不過因為是醫療器材不能寄送，只能請朋友從美
國帶回，價格約US25，我買的型號是這個
Zacurate 430-DL Premium Fingertip Pulse Oximeter


目前帶了幾次到山上使用，用血氧計量到的數值
是可以參考使用的，至少我自己觀察自己的身體狀況
確實跟血氧值是有關，隨著高度增加，血氧值會下降
，尤其超過2500m以後會比較明顯，但只要血氧值低於
90以下後，體能狀況就會比較差，但只要有好好休息
，或是用腹式呼吸，讓血氧值提高後，身體狀況就會
有改善，血氧計的數值真的可以參考，不過需要長時
間觀察自己在不同狀況下的數值變化，會比較有參考
價值。

PS 單純提供一個較客觀判斷方式，但請要斟酌其他
因素來判斷高山症，血氧值只是其中一個因素。

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All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2018-05-02T05:27
自己使用覺得不是個有用的指標
Tom avatar
By Tom
at 2018-05-05T02:11
N 年前有人告訴我不嚴謹的實驗結果：到山上之後，每個人
Andy avatar
By Andy
at 2018-05-09T18:29
測出的血氧計沒有顯著差異 XDD
而且好像都是在山下得考慮送醫的程度 wwww
Adele avatar
By Adele
at 2018-05-11T07:46
王士豪最近有發表新的高山症評估方法，用那個比較準
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-05-13T03:01
做個簡單迴歸吧XD 個體內跟族群內的變異數都要有個譜
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-05-17T16:18
這數據才有廣泛的應用價值
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-05-21T17:55
血氧雞肋的點是主客觀的臨床評估都更有參考價值
Brianna avatar
By Brianna
at 2018-05-25T17:32
除非面對有表達障礙的患者 不然不知道有何使用時機
Ina avatar
By Ina
at 2018-05-26T02:05
不過我是以高山症決策的角度出發 如果是關注在運動表現
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-05-30T21:41
的話也許有其價值。但話說回來這東西在平地相對穩定的
Joe avatar
By Joe
at 2018-06-03T02:38
環境儀器誤差就很大了，在山上要控制的可能還有測量時的
protocol吧
Blanche avatar
By Blanche
at 2018-06-05T10:23
台灣售價真的五倍在賣....
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-06-06T09:24
醫療用品不能隨意賣 所以價格就五倍了
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-06-07T12:42
其實幫你帶的擔了很大風險...被攔到罰到嚇死你
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-06-10T01:13
請人帶進來說自用也會有事嗎？畢竟不是販賣行為
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-06-14T04:04
如果是醫療器材，不論是自用他用，還是郵寄自己帶要，
好像要繳交自用申請許可書
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-06-17T04:48
可以告訴你體能狀況，當下能不能繼續往上攻
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-06-19T04:28
樓上想相信什麼就相信吧... [遠目]
Ida avatar
By Ida
at 2018-06-21T13:39
樓上標準社會石頭
Liam avatar
By Liam
at 2018-06-24T21:36
People don't change. They just become more of
who they really are
到哪裡當版主都一個德行
Candice avatar
By Candice
at 2018-06-24T22:49
血氧計通常都附帶心跳功能，藉由心跳數跟血氧量本來
來評估體能狀況不行？ 唉
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-06-29T20:24
哈，把這裡看成健行板了
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-07-01T04:17
baiweilo 都已經講得很清楚了，裝不懂也沒辦法
Isla avatar
By Isla
at 2018-07-04T15:37
b大又遇到鍵盤魔人 XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-07-07T14:30
樓上y大要不要分享如何以血氧值作為下撤依據呀
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-07-09T18:05
佛只渡有緣人
Gary avatar
By Gary
at 2018-07-14T16:44
妙禪大概也會這樣說
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-07-18T18:38
推

水路兩棲鞋挑選？

Thomas avatar
By Thomas
at 2018-04-27T10:40
過一陣子要去參加水陸兩棲活動 假日也不定時會去爬山 自己有挑幾個款式的 想請教前輩水陸比較適合哪一種呢 因為還要溯溪 考量穿襪子不是就會濕透 是否就不需要穿襪子呢 1. https://i.imgur.com/IztjtKW.jpg 2. https://i.imgur.com/45ZPaX1.jpg ...

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Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-04-26T18:25
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By Carol
at 2018-04-26T16:58
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By Erin
at 2018-04-26T11:28
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By Caitlin
at 2018-04-26T00:09
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