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腸胃炎時適合的超商食品 - 便利商店

Bethany avatarBethany · 2017-04-03

Table of Contents

腸胃炎拉很嚴重之後，

要讓腸胃休息復原。

但肚子很餓。

家裡附近有萊爾富和 7-11

請問這種狀況下，

有什麼超商食品適合？

謝謝

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All Comments

Robert avatarRobert2017-04-07
吐司....？
Isabella avatarIsabella2017-04-11
之前腸胃炎，都吃吐司和蘇打餅
Hedda avatarHedda2017-04-15
腸胃炎其實不適合吃吐司和蘇打餅 油脂含量多
Carol avatarCarol2017-04-19
超商現在都有賣粥還有一些湯品 雖然這些也有油脂但是
至少裡面含有一些蛋白質
Frederica avatarFrederica2017-04-23
腸胃炎還要吃微波食品喔？自己煮比較健康啦
Valerie avatarValerie2017-04-27
機能果凍
Blanche avatarBlanche2017-05-01
寶礦力
Frederic avatarFrederic2017-05-05
流質食品
Caitlin avatarCaitlin2017-05-09
應該要先補充電解質吧？運動飲料加水先喝個幾次看看？
John avatarJohn2017-05-13
建議還是清粥，不然有料的話怕又會肚子痛
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-05-17
粥跟饅頭
Oliver avatarOliver2017-05-21
寶礦力溫熱喝
Agnes avatarAgnes2017-05-25
饅頭或土司（全家有賣兩片一袋的
Dinah avatarDinah2017-05-29
上次我吃超商的粥直接吐了，味道對身體不舒服的人來說
，還是太重口味，不推薦
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-06-02
白饅頭跟能量補給飲料
Charlotte avatarCharlotte2017-06-06
買海苔醬配清粥
Leila avatarLeila2017-06-10
土司，粥
Quanna avatarQuanna2017-06-14
我之前得腸胃炎，又吐又拉的，醫生建議我盡量都不要吃
，如果忍不住只能吃1、2片吐司。
Robert avatarRobert2017-06-18
祝早日康復哦！
Rachel avatarRachel2017-06-22
白飯
Ophelia avatarOphelia2017-06-26
土司還不能挑鮮奶土司 但超商有賣白飯跟白粥(雖不是每間有
Bennie avatarBennie2017-06-30
白粥要找的話應該是在加工架(泡麵罐頭那區)
Jake avatarJake2017-07-04
白開水...
Cara avatarCara2017-07-08
整條吐司
Annie avatarAnnie2017-07-12
然後各種運動飲料
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-07-16
白稀飯 腸胃炎不能吃奶蛋豆類
Frederica avatarFrederica2017-07-20
醫生說忍住一天都不要進食比較快好
Genevieve avatarGenevieve2017-07-24
自己煮白粥
Bethany avatarBethany2017-07-28
腸胃炎還是吃白飯或白吐司喔，白粥反而對腸胃有負擔
Cara avatarCara2017-08-02
腸胃炎我都吃饅頭+少量水分
Joe avatarJoe2017-08-06
補充太多水只會拉不停
Elma avatarElma2017-08-10
白粥對腸胃炎更不好，照常吃白飯，配菜少油少調味料
盡量避開粗纖維的蔬菜水果，容易產氣的食物暫時別吃，
其他倒是還好。
Ina avatarIna2017-08-14
白飯 燙青菜 少量吃 不會餓就好
別吃粥或湯湯水水 會繼續拉
也別吃吐司 發酵類的食品會讓腸胃繼續不舒服
Heather avatarHeather2017-08-18
白饅頭
Blanche avatarBlanche2017-08-22
皮蛋瘦肉粥
Anonymous avatarAnonymous2017-08-26
就不吃一天 好最快（認真）
Rebecca avatarRebecca2017-08-30
711跟全家有賣威德果凍 先吃那個 1天後開始慢慢吃水果
全家有賣蘋果
Joe avatarJoe2017-09-03
不吃好最快，頂多吃點白飯，不要吃粥。
Ula avatarUla2017-09-07
運動飲料稀釋,白吐司,蒸蛋,腸胃炎第一天建議只吃一點點
Oscar avatarOscar2017-09-11
超商的粥對腸胃炎來說真的太鹹
沒什麼重要的事就直接睡一天吧 或看劇配水殺時間
David avatarDavid2017-09-15
寶礦力 或者 舒跑 稀釋喝
Daph Bay avatarDaph Bay2017-09-19
不要吃鮮奶吐司哦！吃白吐司
Anthony avatarAnthony2017-09-23
不建議吃粥 吐司白飯可以吃一點點就好舒跑蘋果
Frederic avatarFrederic2017-09-27
運動飲料+睡一天 隔天就可以正常吃了
Oliver avatarOliver2017-10-01
不吃最好(認真) 吃了反而會拉更多
Christine avatarChristine2017-10-05
腸胃炎不能吃粥，不要亂教，白吐司跟饅頭首選
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-10-09
別吃白粥
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-10-13
剛GOOGLE了一下 是說還在拉的時候不適合吃
Iris avatarIris2017-10-17
稀飯、粥都會加速腸胃蠕動，反而得不到休息
Hardy avatarHardy2017-10-21
奇異果盒 找不到問店員
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-10-25
再看香蕉要不來根 補充鉀啥的
Agatha avatarAgatha2017-10-29
上次腸胃炎 藥劑師要我喝Fin補充.然後一天內都暫時只是白吐
司跟白粥.不能有其他配料!
Hardy avatarHardy2017-11-02
香蕉、鮪魚飯糰、寶礦力，切記要慢慢吃！讓腸胃和身體休
息再慢慢攝取，不能都不吃
Olivia avatarOlivia2017-11-06
但我是乾脆不吃(不想再拉) 只喝運動飲料+吃藥 很快就好了
Joe avatarJoe2017-11-10
之前腸胃炎一直吐,被建議別吃粥,因為那也是湯湯水水,改吃
吐司紓緩了吐的情況
Aaliyah avatarAaliyah2017-11-14
便利商店買的到合適的就是一般吐司 別吃粥!
Connor avatarConnor2017-11-18
最合適的是米湯 就是煮粥多放點水 最後稠稠的那個湯
然後加水加點鹽
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2017-11-22
醫生是說白吐司，粥不ok，但是超商的麵包製品很嚇人(朋
友買了忘在車上，個把月都沒發黴)，還是去一般麵包店買
白吐司吧。
Edwina avatarEdwina2017-11-26
印象中超商沒有賣清粥，都有料，味道都滿重的。
Eden avatarEden2017-11-30
別吃粥+1，中醫師說吃粥反而不會認真咀嚼就吞下去，而且容
易刺激胃酸分泌
Isabella avatarIsabella2017-12-04
之前看醫生是說運動飲料
Quintina avatarQuintina2017-12-08
補充電解質 運動飲料
George avatarGeorge2017-12-12
吐司、粥還有運動飲料～要注意鈉跟鹽的含量哦，祝
早日康復
Regina avatarRegina2017-12-16
吃水果+1
Hazel avatarHazel2017-12-20
密封狀態沒水氣不發黴很正常吧
Robert avatarRobert2017-12-24
第一天不吃，第二天自己煮粥，還有運動飲料和水1:1
Connor avatarConnor2017-12-28
金立方！
Olive avatarOlive2018-01-01
認真說 什麼都不要吃最好 其實這時候吃白粥白吐司都對
腸胃負擔很大 忍過那兩三餐就好了
Charlie avatarCharlie2018-01-05
運動飲料就好
Selena avatarSelena2018-01-09
輕食即可
Tom avatarTom2018-01-13
永遠的皮蛋瘦肉粥
James avatarJames2018-01-17
舒跑加吐司
Odelette avatarOdelette2018-01-21
可以吃肉鬆
陽春麵
Hazel avatarHazel2018-01-25
如果是我，我會買寶礦力粉，回來對溫水。然後買米跟海苔醬
花瓜，煮粥吃。超商的土司和即食粥品真的超乎想像的油。
Tom avatarTom2018-01-29
不推其他運動飲料 只能舒跑
Joseph avatarJoseph2018-02-02
稀飯花瓜
Frederica avatarFrederica2018-02-06
便利商店買得到的就吐司跟義美蘇打餅乾配舒跑
可買花瓜配
Hazel avatarHazel2018-02-10
但義美蘇打餅乾又偏硬@@ 全聯有軟的蘇打餅
Caroline avatarCaroline2018-02-15
腸胃炎不能吃粥，最好吃清淡一點的白飯白吐司白饅頭，然
後Fin或舒跑要1:1配水喝，單喝電解質飲料也會造成腸胃負
擔，1:1配比較剛好
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-02-19
禁食一天好最快！
Olive avatarOlive2018-02-23
認真說，遇到不同醫生和護士，都只推薦，粥上面的米湯，不
要米粒，加點鹽或罐頭蔭瓜的湯汁(液體)，情況好一點才可以
吃粥的米粒和蔭瓜(固體)，還沒好就進階，一定拉出來給你看
Agnes avatarAgnes2018-02-27
爬推文有人跟我講一樣，你試試吧
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-03-03
上上禮拜我第一、二天都是空腹，吃了全部堆在腸胃
Ophelia avatarOphelia2018-03-07
然後很不舒服，就都吐光，所以其實很難說要吃什麼
Hedwig avatarHedwig2018-03-11
真要吃的話可能去藥局買個電解水...
Yedda avatarYedda2018-03-15
不吃 喝糖水
Michael avatarMichael2018-03-19
fin+熱水 吐司還是可以吃啦
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-03-23
吐司，白飯
Annie avatarAnnie2018-03-27
禁食+狂睡好最快，隔天有好一點吃白吐司或蘋果
Kama avatarKama2018-03-31
這篇，我需要收藏嗚嗚(胃食道逆流常客)
Blanche avatarBlanche2018-04-04
不吃一天只喝水 好像不錯
Rachel avatarRachel2018-04-08
駭客任務不是跟你說了 要吃電解質嗎?
Tracy avatarTracy2018-04-12
腸胃炎不能吃粥，油脂，蛋白質，請吃乾飯
Oscar avatarOscar2018-04-16
腸胃炎吃粥真的對胃負擔大 千萬別吃粥
Heather avatarHeather2018-04-20
乾飯、白吐司，並且多咀嚼，蘋果打成泥等等
Carol avatarCarol2018-04-24
然後腸胃炎時不要選高糖分的電解質飲料
Edith avatarEdith2018-04-28
腸胃炎好幾天都沒吃什麼 一喝寶礦力加水就吐 腸胃
休息幾天不吃也就好了