【商品名稱】：AB無糖優酪乳/AB輕優酪乳
【便利商店/廠商名稱】：7-11/統一
【熱量】：無糖,每100ml/57cal
輕優,每100ml/43cal
【評分】：85
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
我是比較怕胖 所以我都選無糖跟輕優的
儘管知道它裡面可能還是會加點糖
不過跟其他優酪乳比起來
這兩罐熱量還是算最低的
最近早上都會隨心情從裡面選一罐來當早餐喝
無糖的口感比較濃稠
但也不會稠到很難下嚥 基本上來說還是偏清爽~
喝起來還會有些奶香味 也不會太酸
算是在無糖的優酪乳裡面 比較能接受的
輕優喝起來就是跟原味的味道很像
不過比原味再稍微不甜一點~
我覺得這罐的酸甜度是剛好啦
對怕胖又不敢喝無糖的人來說
這罐的接受度會比較大~
我偶爾也會去賣場買個大罐的回家
跟水果一起打成果汁 也還滿好喝的
而且感覺喝起來更飽
這樣喝下來可以幫助排便順暢
對皮膚也還滿不錯的~
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