穿高跟鞋真的有不痛的嗎?? - 高跟鞋

※ 引述《yasmina (雅斯秘納)》之銘言：
: 感謝大家推文
: 我還有一個疑惑
: 那就是我去試穿的時候
: 因為時間不會很長
: 在店裡走來走去好幾步當然都沒有問題
: 除非走超過十五二十分鐘才會真的很痛
: 請問各位都是怎麼判斷這雙鞋適不適合呢??
: ^^

穿鞋會痛,有很多原因,先找出痛在哪,什麼原因造成

1.如果單純因為是新鞋磨腳,就穿前腳上先貼透氣膠布,ok蹦,穿絲襪,

塗蠟磨一磨改善,等鞋穿久皮軟化就不會磨了

2.如果是因為鞋大腳小,腳在鞋裡面滑,就多墊個鞋墊,防滑防磨

3.如果是腳前掌痛,可能是底太薄太硬,或是跟太高,加個前掌墊試試

4.如果是腳底抽痛,可能是鞋跟"重心位置"不對,跟太高,腳過度吃力,少穿少走吧

5.如果是腳址頭痛,可能是鞋頭形狀不合,太窄會擠腳,或太鬆,腳往前衝頂到鞋頭,不合腳

6.如果是骨頭痛,走路痛不欲生,那可能是鞋太小雙,楦頭太小,鞋頭形狀不合,不合腳型

如果是5.6,建議是別穿了,為了腳的健康,換雙新鞋吧


買鞋前,要先了解自己的腳型和習慣及需求:

ex腳長,腳寬,厚度,有沒有肉,骨頭會不會很凸(大拇趾關節處),足弓弧度,

腳趾併攏所呈現的形狀(圓形.平型.尖形),平常習慣穿的鞋形及高度,需求..等等


"試穿前"可以先判斷

1.鞋頭形狀(圓頭.尖頭.方頭)--要合腳趾五指併攏的形狀及腳寬,厚度,有沒有肉

~肉肉腳,寬腳,五指併攏呈平型/圓形,要選寬楦頭,較適合圓頭鞋,寬版方頭鞋

~瘦腳,窄腳,五指併攏呈尖形的,適合尖頭鞋,窄版方頭鞋

2.鞋底厚度(尤其高跟鞋的前掌處)--選擇厚且軟的腳才不會痛

~用手捏一捏,壓一壓就知道了,否則高跟走路會痛不欲生

~鞋底太薄的走路會很震,腳掌會痛,會感覺到路面顛頗

~鞋底太硬的,穿久腳底會痛,很傷腳

3.鞋跟高低,鞋跟位置及形狀

~選擇自己平常常穿的高度,想嘗試高跟要逐漸增高,不要一次穿太高

~鞋跟位置--要在腳後跟的中心點,重心才穩,才好走

~鞋跟形狀--鞋跟越細越不穩

有一種寬扁跟,在鞋尾末端的,雖然跟寬,不會不穩,但腳會很吃力(因為重心不對)

楔型底不會有跟不穩的問題,但要注意下面會不會太收太重,

鞋底一大塊,上下樓梯不好走

厚底,粗跟(粗到底下面不收的)最穩,但多半的人會覺得不好看(有點粗魯)

有種粗跟是上面粗下面收,我覺得重心不太穩

酒杯跟,因為形狀關係,重心多半都會到位,很好穿,(個人蠻推薦)

這些都沒問題之後就來試穿吧


"試穿時"

坐著套上鞋後,先別急著站起來,可以先坐著用腳感覺一下,再起來走一走

1.腳施一點力,整個腳往下壓,可以感覺跟有沒有穩

2.腳趾施一點力,撐撐看會不會擠腳

3.用手摸摸看鞋身有沒有合腳,包緊腳,走起來腳會不會在鞋內滑動

4.用手指伸進鞋內足弓處,看看足弓有沒有懸空很多,如果鞋子本身有足弓墊就最好了

5.鞋底弧度,腳底(除足弓處)有沒有跟鞋底貼合,腳有沒有懸空,

單腳站站看就可以感覺,腳會不會吃力,重心不穩

6.皮會不會硬,磨腳,新鞋(真皮)多半會磨,穿久就會好點了

如果這些都沒問題,應該可以買到一雙很好穿的鞋了

經驗豐富的人,用眼睛看就可以知道哪雙鞋好穿,哪雙鞋不好穿

選到合自己腳型的鞋,高跟鞋也能好穿又好走喔

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