穿登山鞋的問題 - 戶外用品

最近在穿登山鞋長時間移動的時候

下山的時候
腳尖位置的襪子會滑掉
走很久之後腳尖會擠一堆襪子
然後腳尖就會開始和鞋尖碰撞 ><

但是只有外面那層襪子會跑掉
裡面那雙就不會

請問一下要如何處理才能改善?

上山的時候襪子沒有這個問題
下山的時候有嘗試將鞋子綁緊一點
也有將腳尖頂到鞋頂才綁
但是好像沒有什麼效果

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http://sei156.eq.ccu.edu.tw/

有時候會掛調 Q:

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