益生菌挑選(營養師、馬修嚴選 - 網店

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★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式

☆個人資料簡述:
因為工作的關係長時間久坐 又不愛喝水
導致長期便秘 說實在真的滿困擾的
不想要靠便秘藥 想以天然的食物或保健食品改善

★挑選需求:
不要有瀉藥成分、盡量天然
除了便秘之外 如果能改善我的脹氣困擾更好

選手1號
營養師 新升級300億機能益生菌

★物品連結:
https://www.dietician.com.tw/product_info/24

☆猶豫不決:
可以改善過敏 調理體質
標榜300億菌數 成分很單純(果寡醣粉、益生菌)

選手2號
馬修嚴選 優格益生菌

★物品連結:
https://www.matthewschoice.com/Shop/ProductInfo?ProductId=H202012100001

☆猶豫不決:
之前吃過他們家的優格 很促進腸胃蠕動
他們家新出的益生菌也是用優格製
不過因為太新沒什麼評價 不確定吃起來怎樣

兩者價錢差不多 也都是主打無添加
想知道版友會怎麼選 謝謝各位~

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All Comments

Noah avatarNoah2021-12-06
之前因為蛋白質吃比較多軟便+脹氣,吃了營養師益生菌三個月沒用,調整飲食比例才改善
Oscar avatarOscar2021-12-01
想以天然的食物改善 然後不喝水
Emma avatarEmma2021-12-06
之前聽說有些益生菌會加一些瀉藥成份或是只有整腸作用
Caitlin avatarCaitlin2021-12-01
就是多喝水好嗎
George avatarGeorge2021-12-06
建議喝水
Erin avatarErin2021-12-01
之前在全聯有買過2的優格覺得奶味很香,而且可以加溫食用很好吃,不過益生菌我就沒試過了
Noah avatarNoah2021-12-06
每天逼自己喝超多水+多吃蔬菜比較有用吧
Rosalind avatarRosalind2021-12-01
2除了官網可以訂好像還有店面?不放心可以去店裡詢問吧
Rosalind avatarRosalind2021-12-06
自己也是有便秘問題接觸2的優格,最近天氣冷改吃益生菌覺得效果也不錯
Zenobia avatarZenobia2021-12-01
盡量天然但不喝水吃營養品?
Queena avatarQueena2021-12-06
水:am I joke to you ?我看你買1L的水每天喝完配益生菌試試吧
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-12-01
益生菌成本很低別浪費錢
Megan avatarMegan2021-12-06
你需要的是 運動喝水頂多再多吃膳食纖維
Zora avatarZora2021-12-01
都買一盒來試看看啊 覺得哪個不錯再回購
Rae avatarRae2021-12-06
膳食纖維很有效+1,我吃的是 健康日記的新纖植送,可以加在湯和咖啡中,很方便
Una avatarUna2021-12-01
一天吃個三包,隔天就很有感,而且便便形狀也會很漂亮,是很健康的排便狀態
Isla avatarIsla2021-12-06
推薦去診所拿個幾包試試,免得一下花大錢買整盒
Jacky avatarJacky2021-12-01
營養師的沒用+1
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-12-06
馬修+1 益生菌吃起來很像優格有奶香味比較好吃
Christine avatarChristine2021-12-01
我想推德風EM31全效益菌超有效
Wallis avatarWallis2021-12-06
那你就先喝水
Steve avatarSteve2021-12-01
1沒用 喝AB優酪乳