登山鞋的尺寸？（配合襪子） - 戶外用品

各位好，

我過去爬山都是穿慢跑鞋配棉襪。
鞋子是網孔很透風透氣的new balance。
因為容易滲水，所以想購買gore tex的鞋。
（目前考慮 SALOMON XA COMP 6 GTX）

過去曾有一兩次因棉襪汗溼、鞋透風而腳冰冷不適，
也偶爾會有下坡時磨腳的問題。（但問題不嚴重，不影響行進，不曾起水泡，
回家後也睡過一覺就都不痛了。
鞋帶綁緊、依賴登山杖，都讓下坡磨腳問題變小。）
所以也同時考慮買適合的襪子。

我在平地上穿鞋襪，最怕悶熱。（所以才買網孔型運動鞋。）

想請教各位：

1. 選擇厚襪（羊毛）主要是為了保護（防磨腳？避震？）還是保暖呢？

2. 夏天也穿厚襪嗎？
若冬夏襪厚不同，那麼登山鞋是不是也不同一雙（尺寸不同）？
在經費有限下，依我「從未穿過厚襪」的背景，
第一雙登山用鞋是不是該買尺寸跟平地同的，
然後再買一個羊毛薄襪改善汗溼冰冷的問題就好？
（我平地運動鞋本來就習慣買大一點，
不綁鞋帶趾頭頂到前面，後面還可塞兩隻手指。）

謝謝。

--