登山適合用髕骨帶嗎? - 戶外用品

因為下週要去爬嘉明湖

小弟膝蓋半月軟骨有磨損

運動通常會綁髕骨帶

不曉得適不適合用在登山

因為整片護膝實在有點熱

另外就是綁在褲子外面是否會影響效果

穿長褲戴裡面的話不好鬆綁

謝謝~


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