24號或24.5~ 但是腳板寬9公分.後腳跟"很瘦"的腳型.
我常常穿鞋子咬不住後跟~
正常長度的話~前面很緊穿沒多久走個路回來就起水泡了
多半號的話前面就鬆多了比較沒那麼痛~水泡是照磨但是沒那麼嚴重~但後跟太瘦咬不住腳
常常走沒幾步鞋就掉 ~ 所以我喜歡穿涼鞋= =" 不會卡不住..
買過果凍墊.對付希望卡住鞋的想法其實沒那麼有效. 但是穿起來舒服.
後腫貼.要買最厚的~不過腳後跟沒肉 有好幾雙鞋還是沒用
不知道還有什麼方法可以讓我卡得住腳..
最近發現~拿點按摩油或是很油的乳液或乳霜~ 拿來按摩高鞋子楦頭跟後腳跟部
對磨腳的問題非常有效.
拿點乳液.往楦頭內側跟鞋跟磨腳部~在會磨腳的位置~
邊用大拇指按摩 邊小拉~那部份就比較鬆了~
也不用買楦鞋器~ 新鞋穿了也不會太難過不會太磨腳.
新鞋磨腳急救的方法是拿3M透氣膠帶直接往腳指頭貼起來~~
以上心得文...
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