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有什麼好喝的代糖飲料嗎 - 便利商店

William avatarWilliam · 2020-06-25

Table of Contents


肥宅很愛喝飲料
深怕自己糖尿病跟三高
最近已經少喝飲料了 但有時候還是嘴饞 所以想說乾脆喝代糖飲料好了

有什麼代糖飲料好喝呢？台灣好像沒什麼代糖飲料

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All Comments

Elma avatarElma2020-06-28
可是代糖很貴而且還是傷身
Kristin avatarKristin2020-07-02
安佐開的那家
Anonymous avatarAnonymous2020-07-05
飲料喝太多應該是更傷 代糖偶爾解饞吧 安佐那個離我家遠
Erin avatarErin2020-07-09
纖維雪碧吧？我覺得口感比原版還好喝XD少了一股甜膩味又不
刺嘴，缺點是氣泡消失的速度可能是原版的300%
Tracy avatarTracy2020-07-12
雪碧纖維+ 非常好喝
Delia avatarDelia2020-07-16
買赤藻糖醇自己加
Margaret avatarMargaret2020-07-19
雪碧纖維+ +1
Queena avatarQueena2020-07-23
維什麼的維他命氣泡水
Puput avatarPuput2020-07-26
無糖可爾必思 裡面好像有加代糖
Liam avatarLiam2020-07-30
有一些研究顯示 代糖還是會讓你葡萄糖耐受性下降
所以反而是增加糖尿病的風險 還不如老老實實喝蔗糖的
Olivia avatarOlivia2020-08-03
飲料 避開高果糖糖漿 及減量
Madame avatarMadame2020-08-06
代糖真的不好喝
Olga avatarOlga2020-08-10
喝減糖的就好
碳酸飲料可以買回家加水稀釋喝
也可以喝比較久
Donna avatarDonna2020-08-13
碳酸飲料真的太甜XD
自己加水稀釋成三分糖XD
Rebecca avatarRebecca2020-08-17
去超市買大罐的碳酸飲料 回家滿滿加水喝 超讚
慢慢*加水
Rachel avatarRachel2020-08-20
冰箱備冰水來稀釋 更猛 哈哈
Belly avatarBelly2020-08-24
以去買甜菊葉自己泡茶 有降血壓功效
可以
John avatarJohn2020-08-27
可樂纖維或雪碧纖維 維大力light也好喝但市面上較少
Sarah avatarSarah2020-08-31
個人也滿愛紅豆水、薏仁水，大腦會騙自己是甜的
Irma avatarIrma2020-09-03
可樂雪碧
Elma avatarElma2020-09-07
代糖其實滿傷身 不要太常吃
Mason avatarMason2020-09-10
還在傷身 鴿子封包？
Michael avatarMichael2020-09-14
代糖算不太好的東西吧
David avatarDavid2020-09-17
代糖很傷肝，考慮清楚啊~
Lauren avatarLauren2020-09-21
別傻了 代糖要喝到傷身要喝多少量啊，又不是當水喝。同樣
的量絕對是含糖比較傷
Hedy avatarHedy2020-09-25
說傷身的 麻煩先更新一下鴿子封包
Xanthe avatarXanthe2020-09-28
記得很久以前也是警告一天最多只能吃2顆蛋，後來被推翻
Hardy avatarHardy2020-10-02
代糖的甜不是據說連螞蟻都不吃？XD
Emily avatarEmily2020-10-05
為了活著不會太痛苦嗎？有什麼非活著的原因？
John avatarJohn2020-10-09
代糖比糖健康多了
Hardy avatarHardy2020-10-12
螞蟻吃糖是要能量或養分，代糖又無法提供，它幹嘛吃？
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-10-16
代糖遠比蔗糖健康多了...
Frederica avatarFrederica2020-10-19
奧利多算嗎
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-10-23
這是幾年前的影片了，把一般和零卡可樂拿去加熱
https://youtu.be/OBzvN9FLx4Q
Edwina avatarEdwina2020-10-26
學會喝無糖比較快 偶爾代糖換換口味
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-10-30
買天然的 赤藻糖醇 自己加 一罐600g 300多吧
Candice avatarCandice2020-11-02
代糖有很多種，做好功課再去看產品成份
Daniel avatarDaniel2020-11-06
最好是避免人工合成，挑天然提煉的代糖
Ingrid avatarIngrid2020-11-10
直接網購一包乳清來喝吧
Doris avatarDoris2020-11-13
台灣把代糖妖魔化太嚴重了，先進國家使用代糖很普遍。
Margaret avatarMargaret2020-11-17
糖一天攝取量要低於總熱量的10%，一天一瓶包特瓶的量就
超過了
Brianna avatarBrianna2020-11-20
超愛ZERO跟雪碧纖維
Tom avatarTom2020-11-24
那些研究都是給老鼠灌超大量代糖，正常使用下比糖好多，
且代糖有人工有天然的。
Emma avatarEmma2020-11-27
赤藻糖醇也是名字看起來天然而已，而且甜度比蔗糖低反而
用量多.........
Dinah avatarDinah2020-12-01
代糖傷身看看就好 因為甜度高用量小 你根本灌不到那個劑量
Quanna avatarQuanna2020-12-04
還不如注意碳酸飲料的酸度可能腐蝕牙齒 所以不要常喝
Jacky avatarJacky2020-12-08
建議嘗試喝無糖茶類
Zora avatarZora2020-12-11
雪碧纖維 爽
Elizabeth avatarElizabeth2020-12-15
講代糖傷身的人還真不少 真不敢相信這些人竟然不知道goo
gle 隨便一種代糖甜度都是蔗糖的300倍以上 換句話說只要
一滴滴就能代替一大坨蔗糖 而且目前也沒有研究證明會傷
身 不要造謠好嗎？
Ingrid avatarIngrid2020-12-18
唉 每次都有人說代糖傷身 去多看一點研究資料跟論文
啦 代糖還是比高果糖糖漿跟蔗糖好一些啊
Puput avatarPuput2020-12-22
看到樓上幾個數據真是嚇死我 還好我都只喝全糖....
Megan avatarMegan2020-12-25
代糖飲料都超難喝 纖維雪碧的後韻超噁 我寧願喝無糖飲
料也不要喝代糖
Wallis avatarWallis2020-12-29
喝水。
Valerie avatarValerie2021-01-02
雪碧超好喝，原本的太甜了
Edith avatarEdith2021-01-05
代糖雖然傷身，但真的要喝絕對比糖傷的少
Heather avatarHeather2021-01-09
代糖也不一定比較健康 不如買無糖飲料自己加蜂蜜
Heather avatarHeather2021-01-12
代糖真的不好喝 一種死甜味 寧可無糖也不會喝代糖
Heather avatarHeather2021-01-16
雪碧纖維
Caroline avatarCaroline2021-01-19
水（喂！
Hardy avatarHardy2021-01-23
纖維雪碧
Jake avatarJake2021-01-26
推代糖 零熱量喝的很開心 但也推碳酸傷牙
Irma avatarIrma2021-01-30
代糖的味道很難喝多，而且用量少
Andy avatarAndy2021-02-02
請喝水
Zanna avatarZanna2021-02-06
氣泡水唯一解
Noah avatarNoah2021-02-09
紅豆水啊 戒糖過度期間都靠它
Olga avatarOlga2021-02-13
雪碧纖維～我覺得比原味好喝！
Frederic avatarFrederic2021-02-17
說代糖傷身的應該是看到廠商撰文，但強烈建議去習慣無糖
Mason avatarMason2021-02-20
先估狗代糖是什麼好嗎 聽到代糖就聯想到傷身 結果連代糖
是什麼都不清楚
Zenobia avatarZenobia2021-02-24
氣泡水 可以加一點醋提味
Tracy avatarTracy2021-02-27
傻眼 反串嗎 去估狗代糖好嗎
Rae avatarRae2021-03-03
https://i.imgur.com/2FmjkJj.jpg
本來小胖子 吃完大胖子
Sarah avatarSarah2021-03-06
所以是無糖>天然代糖>人工代糖>蔗糖嗎？
Victoria avatarVictoria2021-03-10
沒有直接證據？
Isla avatarIsla2021-03-13
纖維+這系列有加防腐劑喔
Charlie avatarCharlie2021-03-17
代糖只能接受口香糖的木糖醇
飲料真的太欺騙了
John avatarJohn2021-03-20
第一次喝零卡可樂 沒想到怎麼會有這麼仿冒感十足的商
品
Zora avatarZora2021-03-24
纖維可樂 怕想拉屎 不敢亂喝
喝個飲料還要擔心會想拉屎 不符合常理 哈哈哈
Edwina avatarEdwina2021-03-27
喝檸檬口味氣泡水～有在喝雪碧的錯覺
Jessica avatarJessica2021-03-31
除非胃腸本身就對這種敏感，不然纖維喝了也不會馬上拉吧
Liam avatarLiam2021-04-03
喝了一堆纖維雪碧完全無感啊，只當它是普通汽水
Thomas avatarThomas2021-04-07
記得多年前喝每朝還會想拉，現在也是無感惹
咖啡還比較有感
Ina avatarIna2021-04-11
那種會不會拉，每個人吃下狀況會差很多，不然就不會有便秘
這種問題了。
Freda avatarFreda2021-04-14
雪碧纖維+
Lucy avatarLucy2021-04-18
不愛人工代糖飲料，其實覺得市售汽水普遍本來就太
甜，加些氣泡水調和過甜度不僅比較剛好熱量也比較低
Dora avatarDora2021-04-21
無糖茶呢
Victoria avatarVictoria2021-04-25
雪碧纖維對我蠻有效的 只不過那個有效我不太喜歡
Zanna avatarZanna2021-04-28
後來就沒有再買了 以口味來說在代糖飲料裡算好喝
Margaret avatarMargaret2021-05-02
我買氣泡水機自已打 加檸檬片 就喝很爽了
Noah avatarNoah2021-05-05
無糖還是最佳選擇就是了
Hamiltion avatarHamiltion2021-05-09
去青草店買甜菊葉自己煮青草茶
Adele avatarAdele2021-05-12
全聯有賣 上質氣泡水 有加果汁很好喝
Edith avatarEdith2021-05-16
蔬菜吃太少的人喝纖維飲料怎麼喝都喝不到讓自己大便的量
喝了一樣很難大便...
Adele avatarAdele2021-05-19
乳清
Donna avatarDonna2021-05-23
代糖除了木糖醇其他我都覺得很不喜歡 所以我還是控糖吧
George avatarGeorge2021-05-27
你還是試試看那種會回甘的茶 XD 或是有加甘草的複方茶
Heather avatarHeather2021-05-30
乳清蛋白都用代糖 如果傷身的話那些巨巨早就出狀況了
Madame avatarMadame2021-06-03
人家就想喝！管那麼多幹嘛，氣泡類的都還行
Joseph avatarJoseph2021-06-06
也可以考慮用果寡糖哦
Caitlin avatarCaitlin2021-06-10
我倒是蠻推全家的小分子檸檬氣泡水，單喝好喝，隨便加點果
汁也好喝
Hedwig avatarHedwig2021-06-13
推氣泡水
Jack avatarJack2021-06-17
雪碧那個真的好喝 喜番
John avatarJohn2021-06-20
看到一堆還在代糖傷身就覺得難怪台灣人一直無法擺
脫一天只能吃一顆蛋的觀念QQ 樓上大大乳清那個舉例
也很好
Vanessa avatarVanessa2021-06-24
另外很推雪碧纖維+
Quintina avatarQuintina2021-06-27
代糖有控制預算的觀念來使用根本打趴蔗糖
Frederica avatarFrederica2021-07-01
最終目標當然還是都無糖
Mia avatarMia2021-07-04
雪碧+ 寶特瓶裝比較好喝
Mia avatarMia2021-07-08
前陣子愛雪碧+
Belly avatarBelly2021-07-11
只愛纖維可樂 一天要喝至少600cc
Franklin avatarFranklin2021-07-15
氣泡水
Belly avatarBelly2021-07-19
2020年了還在代糖傷身 幫QQ
Hazel avatarHazel2021-07-22
維大力0卡 蠻好喝的
Jessica avatarJessica2021-07-26
覺得市售飲料都太甜 夏天很適合自己再套氣泡水
Margaret avatarMargaret2021-07-29
推維大力~超愛~