用腰部走!!
以腰部為支點
踏右腳時要把右邊的腰和臀都一起往右前方移動
左腳亦然
(當然不必整個腰都頂出去啦...在家多練習看看)
補上我從《彩妝美人》中找到的圖解
http://photo.xuite.net/winered/1626096/1.jpg
以前我的跨步範圍都不超過大腿根部
一穿高跟就很容易痠(尤其我的工作又常常站)
有一天無意中就突然"悟道"了.....試起這種走法
真的穿一整天的8公分(我知道對有些人來說還不夠高XD)也不那麼累了
再加上盡量走一直線...身形會更婀娜多姿哦~~
不過我還是覺得...對我來說 高跟涼鞋比高跟包鞋好穿多了
9公分涼鞋可以逛整天的街 8公分包鞋到下午 腳趾就被擠累了
大概是我腳趾頭寬吧....T_T
※ 引述《wdw (why)》之銘言:
: 但是卻不知道應該要怎麼走了TT
: 才不一會
: 小腿就覺得好像用力過當
: 超酸的
: 是我的姿勢不正確對嗎
: 請各位高手傳授一下應該要怎麼穿高跟鞋
: 卻不讓小腿這麼用力的
: 省力走路方法好嗎
: ps. 之前聽說要用大腿的力量帶
: 可是怎麼走呀@@
: 跟很高這樣起不就像是在踢正???
--
女人,就是
左手買食物,右手買束腹
http://photo.xuite.net/winered
--
以腰部為支點
踏右腳時要把右邊的腰和臀都一起往右前方移動
左腳亦然
(當然不必整個腰都頂出去啦...在家多練習看看)
補上我從《彩妝美人》中找到的圖解
http://photo.xuite.net/winered/1626096/1.jpg

以前我的跨步範圍都不超過大腿根部
一穿高跟就很容易痠(尤其我的工作又常常站)
有一天無意中就突然"悟道"了.....試起這種走法
真的穿一整天的8公分(我知道對有些人來說還不夠高XD)也不那麼累了
再加上盡量走一直線...身形會更婀娜多姿哦~~
不過我還是覺得...對我來說 高跟涼鞋比高跟包鞋好穿多了
9公分涼鞋可以逛整天的街 8公分包鞋到下午 腳趾就被擠累了
大概是我腳趾頭寬吧....T_T
※ 引述《wdw (why)》之銘言:
: 但是卻不知道應該要怎麼走了TT
: 才不一會
: 小腿就覺得好像用力過當
: 超酸的
: 是我的姿勢不正確對嗎
: 請各位高手傳授一下應該要怎麼穿高跟鞋
: 卻不讓小腿這麼用力的
: 省力走路方法好嗎
: ps. 之前聽說要用大腿的力量帶
: 可是怎麼走呀@@
: 跟很高這樣起不就像是在踢正???
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女人,就是
左手買食物,右手買束腹
http://photo.xuite.net/winered
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