是床的問題還是人的問題 - 生活用品

不知道是我年紀到了，還是床的壽命到了
最近睡覺睡到半夜會被手麻到痛醒，不然就是覺得背超熱熱醒
和朋友討論，可能是我睡相太差，側睡壓到手麻...
上網查資料是說有可能是床太硬或是枕頭該換了
加上睡到會覺得很熱，電風扇直接對我吹耶
也試過趴睡，隔天起來超累，真的蠻困擾的
現在的床也睡了10年有了

想問問看大家有沒有推薦我這種睡相比較差的床墊
我查過資料，覺得自己不太適合記憶棉這類的材質，感覺會很悶熱
應該還是會比較習慣獨立筒床墊的躺感
感謝各位

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