新手登山鞋請益 - 戶外用品

※ 引述《nick0660 (dickininder)》之銘言：
: 大家好，因為學校專題的關係開始登山，想入手一雙登山鞋，主要行程大概就是一日郊山或中級山，以後會規劃百岳。這幾天試穿後對下面幾雙鞋猶豫不決
: 選手如下：
: 1、MERRELL Moab 3 SMOOTH MID GORE-TEX
: 穿完還算舒適，底很硬，包覆感也不錯，但爬文好像濕地不是很抓
: 2、SIRIO PF156 Gore-Tex中筒
: 第一次試穿的登山鞋，底也蠻硬，但感覺腳踝的包覆沒有1跟3那麼好，寬楦還算舒適
: 3、keyman702
: 包覆感最棒，底比較軟，寬楦有點太寬，穿厚羊毛襪才比較好一點點，沒有黃金大底跟GORE-TEX有點在意
: 預算大概4000以下
: 主要考量的點為耐用、防水、防滑和舒適度
: 想問各位版友keyman的耐磨度跟黃金大底比如何？
: 硬底比較好還是軟底？
: keyman沒有gtx，透氣會不會差很多？
: 希望版友能分享這幾雙的心得
: 或是有其他鞋款也可以推薦給小弟
: 感謝各位大大

很久沒穿登山鞋了，不知道觀念有沒有過時，有錯請指教。

先說結論，一日行程個人建議先買雙底是megagrip的輕量鞋，

後續百岳行程看狀況再買一雙，原因如下:

1.重量

原po說是新手不知道平時有沒有運動習慣，我剛開始爬山前完全沒有運動習慣，

直接買了 Scarpa Lite Trek + Superfeet 鞋墊；

在肌力還沒建立起來的情況下，登山鞋重量的負擔對我來說實在太大了，

幾乎每次爬都是上山還可以，下山膝蓋痛，以為多爬幾次就會改善，

在沒做肌力訓練前也只是多痛幾次，後來也是換了野跑鞋才順利把陽明山走完。

現在登山鞋應該有比較輕，建議先選輕一點的。

2.耐用跟防滑是互相牴觸的

底硬耐磨但不防滑，底軟防滑但不耐磨；

scarpa lite trek 黃金大底、硬的那種，濕的石頭步道就會滑。

建議選黃金大底的megagrip，

降低風險比耐用重要，一雙野跑鞋500公里以上應該是沒問題。

3.一日行程其實不太需要防水

這部份看個人，不防水的比較透氣，對我來說比較舒服。

4.腳踝防護

一日行程會背重裝的話需要考慮，輕裝的話...看個人

個人目前只穿過 Speedgoat 2 、 Mafate Speed 3 、 Olympus 4 ；

防滑是Speedgoat較好，但肌力跟經驗可以彌補，其實都堪用。

主要還是看外型跟試穿決定吧。

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