提神好物選擇障礙 - 網店

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★挑色/挑尺寸/挑款式:

☆個人資料簡述:

苦命小社畜一枚,每天努力睡滿八小時,但工作到下午場偶爾還是會精神不濟
眼皮重到一直想闔起來。就算起身去裝水或是洗個臉,睡意依然在,坐回位子
上繼續度估,要等好一陣子睡意才會跑走有精神!
愛睏的時候也會揪同事們一起叫咖啡來喝,但是總覺得咖啡可以維持提神的時間很短
,有時就算早上喝過一杯,到了下午還是會想睡,需要再來幾杯。
尤其在會議上睡意來襲時最痛苦,都還要偷捏自己的大腿努力打起精神,
告訴自己不能睡!但是不知道是不是自己大腿的肉太厚?
有時候捏了很用力還是沒用…
★挑選需求:
有效的提神醒腦!
選手一號:【人可和】好起床金薑黃
https://imgur.com/Tgb4Vfa

★物品連結:https://bit.ly/3yqtheC

☆猶豫不決:
看它功效是減肥和促進新陳代謝,查了一下身體促進新陳代謝的話,
等於讓身體維持健康就會自動調節生理機能,精神就會旺盛變好
這似乎是要持續吃一陣子再搭配運動,但不知道效果好不好(?)

選手2號: 【RACE ON】雙速咖啡因雙層錠
https://imgur.com/JXkLbiV

★物品連結:https://bit.ly/3boDSO7

☆猶豫不決:
本身對喝咖啡已經沒什麼辦法提起精神,不確定吃咖啡因錠有沒有效果
可以維持八小時的專注力感覺很神,而且它那個緩慢釋放的效果好像很厲害
但相較來說立即可以感受到效果,想說可以買來試試看




選手3號: 【大研生醫】B群緩釋錠-添加五味子.牛磺酸

★物品連結:https://imgur.com/aJPEOxI

☆猶豫不決:
B群一直都有人推薦可以吃
但我看了一下,主要也是幫助促進新陳代謝的
怕也是需要長期服用

或是有名單以外的提神好物也請版友們推薦,先謝謝大家

補充一下,口香糖開會的時候不能嚼,而且也只能短暫的醒腦,時間一過一樣恍神,所以
就沒列入選項




★物品連結:

☆猶豫不決:



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All Comments

Poppy avatarPoppy2022-07-29
薑黃跟B群感覺不錯
Delia avatarDelia2022-08-01
咖啡因錠這價格不如喝咖啡,國外根本超
便宜的東西
Joe avatarJoe2022-07-30
問一下原剖午餐都吃什麼?高GI食物可能
也會讓你下午想睡
Harry avatarHarry2022-08-02
飲食可以注意看看!我減少澱粉類、麩質以
後精神好很多,腦袋不再昏沈沈
Quintina avatarQuintina2022-07-30
你可以先嘗試幾天只吃青菜跟雞胸肉或魚類
,清淡調味,不吃主食、喝水或無糖飲料,
不吃甜點,看看是不是有效。
Charlie avatarCharlie2022-08-02
這個咖啡因錠真的不便宜...
題外話,人體對咖啡因是會有耐受性的
這也是為何長期咖啡後會逐漸無感
要保有提神效果就必須要週期性的戒斷
Victoria avatarVictoria2022-07-30
那個咖啡因錠 我之前買其他牌子的也是20
0mg 每吃必胃痛 明明我是空腹喝咖啡也沒
感覺的人
Callum avatarCallum2022-08-02
牛磺酸可以幫助專注力 hike cp有分享也
有賣
Caroline avatarCaroline2022-07-30
英國m牌咖啡因錠蠻便宜的,RC這個是長效
型貴有它的技術性在啦
Candice avatarCandice2022-08-02
我是一天一到兩杯咖啡+養氣人蔘 此外飲
食也很重要 吃營養的東西吃飽才有精神
Robert avatarRobert2022-07-30
午餐澱粉量少或者不要,不要喝含糖飲料精
神會好非常多
Victoria avatarVictoria2022-08-02
都吃 B群
Susan avatarSusan2022-07-30
我有吃1的人可和金薑黃,已經吃兩年了,老
實說吃的時候沒馬上有什麼感覺,後來中間有
幾個月沒吃就明顯差很多,現在都乖乖吃,下
午開會才不會想打瞌睡 現代社畜真的不好
Carol avatarCarol2022-08-02
iherb買健身用的咖啡錠
Damian avatarDamian2022-07-30
看中醫比較實在~調好身體
Margaret avatarMargaret2022-08-02
中午不吃澱粉以後覺得差很多
Rae avatarRae2022-07-30
中午盡量不吃澱粉+1
Andy avatarAndy2022-08-02
咖啡因錠不知道會不會心悸
Mary avatarMary2022-07-30
下午必備超涼喉糖貨口香糖,還有精油
社畜必備(* -`)
Olivia avatarOlivia2022-08-02
試試看中午跟早餐不要吃澱粉
Hazel avatarHazel2022-07-30
薄荷糖含一粒在嘴裡面,不然冰一瓶氣泡
水在冰箱裡,醒來先灌一杯下去。
Kama avatarKama2022-08-02
最近藥妝店有賣各家涼感濕巾(舒潔、蜜
妮、gastby……),大部分都有薄荷成
分,擦上去身體會涼個五分鐘左右,才慢
慢恢復正常。
這種也很適合用來醒腦。
William avatarWilliam2022-07-30
認真說 三粒最涼的Airways配冰開水
超有效
Cara avatarCara2022-08-02
薑黃好猛
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-07-30
同覺得先試著改善飲食跟生活習慣吧
Eartha avatarEartha2022-07-30
下班去運動
Tracy avatarTracy2022-08-02
打翻咖啡非常提神(認真)
Kyle avatarKyle2022-07-30
鋼哥瑪卡
David avatarDavid2022-08-02
中午吃飽會超想睡的
Kyle avatarKyle2022-07-30
除了這些之外 精油跟薄荷糖也可以考慮
Daph Bay avatarDaph Bay2022-08-02
中午少吃澱粉跟吃太飽,應該可以改善
咖啡因錠應該算是真的想睡才臨時吃的
,跟其他的長期保健不大一樣
Vanessa avatarVanessa2022-07-30
我都是準備綠油精塗上去最快…
Isla avatarIsla2022-08-02
你要不要先看睡眠門診? 睡滿8小時,
應該午休20分鐘就有精神了說
Puput avatarPuput2022-07-30
q大中肯!上次打翻拿鐵讓我瞬間清醒XD
Queena avatarQueena2022-08-02
可以看看自己是不是有睡眠呼吸中止症
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-07-30
站起來跳一跳 不行就跳兩跳
Charlotte avatarCharlotte2022-08-02
大研生醫的B群不錯 可以幫助集中注意力