找能好睡的保健品？ - 台灣製造

因為壓力大各種睡眠情況輪流出現
包括晚上睡不著、半夜醒來多次、很早起來睡不著又沒精神

查睡眠可以吃的好多都是國外褪黑激素
可是我很久以前吃過覺得對我效果不明顯～
我很清楚舒壓是基本可是我越努力想放鬆越放鬆不了QQ

想請問有哪方面的保健品是可以補充看看的嗎？

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