後天美腿攻略，找出四大腿型命定鞋款！ - 鞋

圖文版:http://bit.ly/A2DbR5


女孩們除了衣櫃總是少一件，鞋櫃似乎也常常少一雙！

女孩愛鞋愛得有理啊！

就茉莉而言，一雙好鞋除了有畫龍點睛的效果，更能為自已帶來自信。


妳是否曾為了美觀，穿一雙會磨腳的鞋子，弄得自已又痛又留疤？

妳是否曾為了流行，買一雙只穿一次的鞋子，弄得自已懊惱又後悔？



「好鞋」不等於花大錢，「好鞋」不一定是當季最新款；

好穿、好搭才是好鞋的基礎，而好鞋的重點－－在於妳是否能駕馭它！



第壹章 腿的位置

鞋子和腿型有著密不可分的關系，而腿的每個位置都是影響腿型的關鍵。

在介紹腿型之前，首先來看看～腿的各個位置和名稱。


第貳章 女孩的四大腿型

所謂知已知彼，百戰百勝。

這句話用在衣服穿搭、鞋子挑選，絕對是正確的。

要挑選適合自已的鞋子，並穿出加分的效果，首先就要了解自已的腿型。

針對下述的特徵和圖片，找找哪種腿型與妳的腿最相近吧？


第一型【直直腿】　　　　　　　　　　　　 第二型【無脖腿】

第三型【肉肉腿】　　 　　　　　　　　　 第四型【O型腿】



第參章　四大腿型MIX六大鞋款

找到自已的腿型後，接著來看哪種鞋款較適合自已吧。

茉莉這次準備六款百搭鞋，分別有平底鞋、粗跟鞋、及踝靴、高跟鞋、低筒靴和中高筒靴
。



第一款【平底鞋】

雖為平底鞋，但茉莉特地挑有厚底設計的一雙。

復古流的刮起，也帶動整個厚底鞋的旋風，到今年秋冬的變化更是多樣。

有別以往矮子樂的厚重、呆板，今年在鞋底的部份特別講究；有異材質的拼接，如橡膠、
麻繩，也有利用色彩強調增次感，減少厚底鞋的厚重壓迫感。

▲直直腿：平底鞋雖然方便又舒適，不過真是的雙超級挑腿的鞋啊！

直直腿小腿肚到腳踝的部份，還有些許空隙，因此顯得腳踝較細，整個比例算合適。

▲無脖腿：由於平底鞋會將小腿肚至腳踝的部份完全展現，因此單穿平底鞋時，會顯露腳
踝較無線條的缺點。

▲肉肉腿：平底鞋對肉肉腿而言較無份量，在整體比例上顯得較小，因此單穿平底鞋，會
稍顯頭重腳輕。

▲O型腿：細細的O型腿，配上厚底設計的平底鞋，除增加份量感外，還可以中衡腿部的輕
薄。



第二款【粗跟鞋】


粗跟鞋－擁有高跟鞋的線條，同時又結合平底鞋的舒適，真是所有女孩們的福利！

這雙鞋也是茉莉文章裡的常客，怎麼穿怎麼好搭啊～

現在就來看看，是不是也適合其他腿型呢？

▲直直腿：粗跟鞋幾乎是直直腿的加分小幫手！穿上去真的是又長又纖細呢。

▲無脖腿：粗跟的設計，讓腳後跟提高，腳後跟提高，腳踝的部份也就較平底鞋明顯。

▲肉肉腿：雖然鞋跟拉長腿型，不過由於鞋口較合，整體仍稍有比例不合的小問題。

▲O型腿：對腿型空洞的O型腿來說，強調腳踝的粗跟鞋，只會讓腿部顯得更單薄。這時可
搭配厚一些的麻花褲襪，將腿部的份量加重，與粗跟鞋取得平衝。



第三款【及踝靴】

及踝靴－對小時候的茉莉而言，印象並不太好，總覺得是不惑之年的阿姨、姑姑在穿。

直到開始打扮後，才發現當時的想法真是錯得離譜啊！

及踝靴是集時尚和性感於一身的不敗單品，茉莉現在走在路上，都會在它身上多停留幾秒

不過及踝靴雖然好處很多，但也算是挑腿的鞋款，購買時，建議一定要試穿喔。

▲直直腿：對直直腿而言，這算是一雙稍有難度的靴子。雖然鞋跟的高度夠高，但如同它
的名稱「及踝」，會把腳最細的部份遮住，留下稍有肌肉或小小水腫的小腿肚，小腿狀況
不佳時，就不建議搭配這雙囉。

▲無脖腿：及踝的高度剛好遮去腳踝不明顯的缺憾，配上靴子的高跟，整體腿型被拉長，
看起來真是又細又直呢。

▲肉肉腿：厚實的靴款和沉穩顏色，對肉肉腿而言是個不錯的選擇，挑選時可找鞋口較寬
的款式。

▲O型腿：不明顯的小腿肌，對O型腿來說，是優點也是缺點。其中，取決於鞋款…可能顯
胖的鞋子，對妳來說剛好可以修飾空洞的缺點，如同這雙及踝靴，再加雙粉色襪子也很可
愛唷。



第四款【高跟鞋】

關於高跟鞋的由來，眾說紛紜。

但它象徵的意義幾乎相同，優雅、性感、專業、氣質…等。

高跟鞋之所以迷人，在於它會限制女孩走路的姿勢和動作。

穿上高跟鞋，腳背完全呈現，如同墊著腳走路，步伐自然變得輕盈、

身體也會趨於挺直、穩重。

而茉莉選的這雙，是帶有古典味的瑪莉珍款。

▲直直腿：高跟鞋可以修飾腿部曲線，對於直直腿更是如此，相較平底鞋，整條腿的曲線
更好。

▲無脖腿：同粗跟鞋類似的道理，鞋子的高度，可以顯示腳踝的線條。但在選擇高跟鞋時
，高度不得過高。腳背露出太多，只會讓小腿、腳踝和腳背連在一起，那就沒有線條可言
囉。

▲肉肉腿：雖然高跟鞋好處多多，但細跟的高跟鞋較不適合肉肉腿，過細的跟鞋只會將腿
部膨脹、放大，因此在選擇高跟鞋時，建議選擇粗跟的喔。

▲O型腿：O型腿穿高跟鞋是好看的呢，但重點也在於不能過高，過高的跟鞋只會讓妳的腿
看起來像小鳥腳喔。若下身搭配緊身小喇叭褲，從臀部、大腿、小腿延伸至腳踝，會呈現
漂亮的線條。



第五款【低筒靴】

雪靴，在好幾年前剛出頭時，茉莉並沒有購買。

因為當時看來，它只是個顯胖和短腿的單品，所以一直都在觀望。

前年，終於買了第一雙…喔！！實在驚為天人啊！！

於是又陸續買三雙，然後去年又買了一雙，也就是圖片這雙低筒靴。

雪靴讓茉莉從此愛上的原因是，好搭、保暖，而且讓妳的腿纖．細！

而低筒靴「寬鞋口」的設計，就是讓妳腿變纖細的主要原因。

▲直直腿：低筒靴對直直腿很好，就不多做贅述，這邊來講個加分小技巧。這兩年雪靴的
價錢親和，品質也越做越好，防水、防滑的除外，還有隱藏式的增高墊。增高墊真的是美
化腿部線條的好幫手。若鞋子沒附也無所謂，自已買幾塊加進去吧，它讓妳的腿在冬天又
暖又修長。

▲無脖腿：跟及踝靴也是類似的道理，不過低筒靴更加分，腿型較及踝靴更筆直。什麼是
沒有腳踝的腿？現在根本看不出來！（笑）

▲肉肉腿：寬鞋口低筒靴對於肉肉腿，真的是非常不錯的選擇！請不要擔心胖胖的鞋型會
把腿放大，它的寬鞋口設計、厚實的份量感，會和小腿成對比，讓你腿部的比例變細。

▲O型腿：寬鞋口對每雙腿都不錯，唯獨對O型腿不是很Nice…。原因也是出在「寬鞋口」
，它會讓O型腿看起來更空洞，因此在選擇低筒靴時，建議要挑選與腳踝較合的鞋口。



第六款【中高筒靴】

膝下高度的靴款，算是雪靴的原型，之後才陸續出現低筒、超低筒、過膝等改量式靴款。

中高筒靴沒有顯而易見的寬鞋口，但仍有顯瘦的關鍵。

其關鍵為：（１）硬挺的材質、（２）稍有設計的鞋款（如綁帶或毛毛），

目的在分散視覺，不會專注在胖胖寬寬的鞋子上。

▲直直腿：中高筒靴佔了小腿大部份的面積，屬於較不挑腿的鞋款。它幾乎包容所有腿型
的優缺點，因此穿上中高筒靴時，下身的搭配就相對重要。

▲無脖腿：無脖腿亦有小腿肌明顯和不明顯之分。若妳和圖片一樣屬於較不明顯的，中高
筒靴單穿即可；若妳是小腿肌較明顯的，可選擇深色的內搭褲或襪子做搭配。

▲肉肉腿：肉肉腿在挑選中高筒靴時，建議選擇沉穩的色系。鞋子可挑大一號，除了可以
加寬鞋口之外，還可以在鞋內加增高墊，讓腿部看起來較修長。

▲O型腿：有人說，中高筒靴是高個女孩的專利，其實不然。小隻女孩想要輕鬆的駕馭中
高筒靴，其中比例的拿捏就是重點，下身的可選擇較短的衣著，短裙、短褲和褲裙都不錯


第肆章　各種腿型的加減分穿法

【直直腿的NG & OK】

直直腿，雖然號稱是比較不挑鞋的腳，但不代表就能亂穿亂搭喔。

如左圖，直直腿要盡量避免多色塊的搭法，

因為過多的色塊會把腳截短，視覺上也會顯得比較粗壯。

較恰當的搭法是把「線條的延伸」！！

選擇同色系的襪子和鞋款，是最安全又加分的穿搭喔。


【無脖腿的NG & OK】

沒有腳踝的腿，最不建議的穿法，就是把腳踝露出來。

若搭配膨脹系的襪子，那腿看起來會直線到底，無曲線變化，如左圖。

無脖腿的修飾方法就是「藏拙」，遮住腳踝，露出最細的小腿，

搭配大腿襪，整個視覺往上延伸，比例也跟著修長。


【肉肉腿的NG & OK】



上面提及細高跟鞋較不適合肉肉腿，那加雙收縮色的褲襪呢？似乎仍不太妥。

雖然收縮色，有達到收小腿部的效果，但對於細跟，仍有點比例不合。

肉肉腿在選鞋時，建議可挑有份量、寬鞋口的鞋子。

在穿搭上，一樣用「延伸線條」的理論（如右圖），選擇同色系的鞋襪，

下身再搭配及膝長度的裙子，比例上就會形成寬→細→寬。

「露出腿部最細的地方」，就是肉肉腿最好的裝扮。


【O型腿的NG & OK】

若說不太挑襪子的腿，那肯定是O型腿，

粉色系、膨脹系、格紋、圓點或花朵，全都可以穿。

唯獨一種，深色系的素面襪！

深色素面除了修飾腿型之外，還會讓腿．原．形．畢．露！

妳曾經在小腿浮腫的時候穿透膚襪嗎？結果，肌肉看起來特別大塊？

O型腿也是相同道理，穿上深色素面襪，只是在告訴別人：「嘿～我是O型腿喔」！

因此O型腿在選擇鞋子和襪子時，建議可選膨脹系的單品：毛毛襪（如右圖）

豐厚的毛毛幫妳填滿小腿的空洞，搭配中高筒靴，讓妳的腿看起來更可愛、更飽滿。



總結　後天美腿裝扮術

先天的條件也許不容易改變，但後天的努力卻是不容小覷！

網路和報章雜誌有許多教導後天美腿的養成，如運動、按摩和各種保養，

這些都是首要功課。

除此之外，「腿部的裝扮」也是後天美腿的重要課題！


後天美腿攻略，總複習：

STEP1　了解自已腿型的優點和缺點。

STEP2　選擇適合的鞋款。

STEP3　嘗試多種搭配，展示優點、修飾缺點。

最後…找到屬於妳的後天美腿裝扮，甜心們快來試試吧！




--