很難入睡的人該如何挑床墊？ - 生活用品

分享一下我之前買床的經驗
看了很多網站跟影片總結一下幾點。

1.穿合身有彈性t恤，平躺上去跟側躺上去，各錄影一段。看脊椎是否是直的。
不豪洨，我真的帶了腳架去錄影，本來還還買了透氣膠帶想在身上貼一條中線，但因為需要
恥力太高作罷。

2.平躺，手掌從腰間插入，伸到身體下方。要稍微克服一些阻力能伸的進去，床太硬會毫無
阻力的伸進去。太軟會超緊進不去。

3.拳頭放床上腳站地上，用身體體重去壓床，床大約被拳頭壓下沉3到5公分最好。都不沉代
表太硬，沉很多代表太軟

4.直接挑可以試睡不合可退貨的的。

我第一次躺一下就直接瞎選，睡起都腰酸背痛，後來依上面方法選的軟硬度，目前睡的還行
。

另外兩個小提醒。同材質工法，大小尺寸不同，會影響表面張力。躺感會略不同，除非店家
依尺寸微調，不然越大的床越軟。所以如果有的選，盡量找跟你要買的尺寸近的試躺。我第
二次直接問那一家分店有king size。

每個人躺感不同，如過睡習慣很硬或很軟的床，要換到想適中或相反的床，需要更多時間適
應。

我原本睡硬床，後來去店裡躺一般雙人超軟床幾分鐘，就下訂雙人加大超軟床，然後就gg了
。



以上是我自己的方法跟體驗，不一定適合所有人，上面前三個方法只是可能找出軟硬適中。
許多人就愛超軟或超硬，就不一定適合上面方法，只能靠試躺，純分享希望大家少走歪路。

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