家樂福黑糙米吃起來如何?營養價值比糙米好嗎? - 家樂福

Todd Johnson · 2020-12-03

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第一次看到黑糙米
查了一下說營養比一般糙米好?
不過煮法跟糙米一樣嗎?
需要浸泡過嗎?
會不會有特殊味道?一開始要跟白米混著煮去適應嗎?

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All Comments

Ivy2020-12-07

錯板了吧，洽營養板

Xanthe2020-12-09

有花青素的味道個人覺得很重配什麼菜都有怪味所以還
是會搭白米煮煮前一晚泡水放冰箱

Genevieve2020-12-10

不過我不是買家樂福的

Hardy2020-12-14

現在人需要注意的是營養過剩

Enid2020-12-19

跟紫米粥一樣的吃法看看

Isla2020-12-22

加白米一起吃+1味道蠻好的，但我是慢慢增加黑糙米比例

Olive2020-12-24

一開始也沒加太多

George2020-12-29

黑糙米還滿好吃的偏硬跟白米混煮比較適合

Bethany2021-01-03

是這種黑米嗎？上次看到也很好奇很像紫米

Iris2021-01-07

Ursula2021-01-10

是黑米嗎？

Hardy2021-01-14

黑米有分黑糯糙米/黑秈糙米，前者多俗稱紫米，後者才
是真黑米，花青素也較多

Zenobia2021-01-19

我家都買家樂福販售的花蓮臻黑米(1kg/$182)

Una2021-01-23

我之前也研究很久,只寫黑米/黑糯米/黑糯糙米全都是紫米

Necoo2021-01-24

如同樓上版友說的,有多一個"秈"的才是黑糙米

John2021-01-28

筆記ing

Faithe2021-01-31

下次買買看，好特別