大量流汗適合的衣物 - 戶外用品

By Freda
at 2019-01-26T00:44

Table of Contents

自從上次爬了嘉明湖才發現我不只是容易流汗而已
我的汗可以在半小時之內把整件ARCTERYX SATORO AR ZIP弄到滴水
接著因為濕透風一吹就會冷穿上fjallraven G1000外套
沒多久很明顯可以看到整件外套因為汗水都變色了
接著背包背墊也開始充滿汗水不是很舒服
眼鏡明明有防霧鍍膜但也因為水氣和身體熱氣開始整個起霧怎麼擦也沒用
(戴起眼鏡起霧拿下眼鏡又近視怎樣都看不到景 = =)
之後試了幾次七星山只要爬稍微快一點心率到達140以上一陣子就會瘋狂流汗

不知道什麼樣的衣物搭配會比較適合?
或是其實是訓練不足才會狂流汗? XD

--

Tags: 戶外用品

All Comments

By Edwina
at 2019-01-26T05:32

因為你穿了太厚的底層

By Margaret
at 2019-01-27T22:34

建議穿薄一點的才不會那麼容易感到熱

By Lydia
at 2019-01-30T13:41

因為不知你的速度也許你可以試著走慢點?

By Dinah
at 2019-01-30T22:20

行進中穿少點，保暖衣物等停下來再穿上

By Lydia
at 2019-02-03T08:23

你要不要戴隱形眼鏡XD

By Caroline
at 2019-02-05T19:18

要帶另一件可以替換的內層，要回程時立刻換！

By Frederica
at 2019-02-09T02:01

我以為5度左右這厚度底層差不多先試試薄一點的

By Margaret
at 2019-02-11T03:53

眼科醫生認證不適合戴隱形眼鏡

By Jessica
at 2019-02-11T05:53

會不會熱

By Margaret
at 2019-02-15T13:48

行進間本來只有底層是因為濕透又有風才加了防風

By Megan
at 2019-02-16T13:10

還好不太熱我觀察覺得應該是心率一提高就汗流不止

By Victoria
at 2019-02-19T06:31

但濕透後風吹會冷加外套又會熱

By William
at 2019-02-21T10:14

羊毛底層？潮濕狀態下體感溫度維持能力較好

By Belly
at 2019-02-24T20:39

你在平地也會這樣嗎?

By Kyle
at 2019-02-28T22:01

已經是羊毛底層平地其實就容易出汗慢跑時狀況相同

By Susan
at 2019-03-03T21:20

這是羊毛底層衣的缺點，只適合營地保暖或輕度活動用。

By Suhail Hany
at 2019-03-06T08:30

從身體來看，有些人汗量原本就多但訓練耐力還是有幫助
。
從裝備來看，上面的建議-行進只穿排汗底層/更換乾燥衣服
都很好，自己再給一些建議:帶毛巾避免讓衣服濕透、穿Pol
artec Power Stretch材質的保暖層(或只穿這個)試試看，
他的特性我覺得滿適合你的

By Jake
at 2019-03-08T21:11

排汗底層+polartec Alpha材質透氣版外套選我正解

By Susan
at 2019-03-13T12:06

中層

By Faithe
at 2019-03-16T15:22

我目前最喜歡組合是Power Dry底層配上polartec Alpha

By Daniel
at 2019-03-17T02:33

我是有kenyon power stretch但覺得厚下次試試看
power dry目前看到MAMMUT MOENCH ADVANCED HALF ZIP

By Linda
at 2019-03-20T00:45

有其他推薦的嗎? thx

By George
at 2019-03-23T09:56

black大是否有推薦哪一件polatec alpha的型號～？

By Jake
at 2019-03-23T23:07

爬文black大之前有心得Mammut Eigerjoch Light

By Dinah
at 2019-03-25T07:10

一樣會從底層透溼到polartec Alpha裡...

By Michael
at 2019-03-29T16:29

底層穿薄一點吧

By Jacky
at 2019-03-31T00:48

看中醫調養身體...易流汗是氣虛的表現...

By Joseph
at 2019-04-02T20:58

那Nadal應該虛到爆炸了

By Jake
at 2019-04-06T14:59

汗後異常疲倦才是虛

By Necoo
at 2019-04-08T03:30

會流汗，不就多喝鹽水就解決了……

By Quintina
at 2019-04-09T22:59

喝鹽水只是解決電解質流失的問題，而非解決易流汗的問題．

By Odelette
at 2019-04-10T05:16

氣虛可大可小,很常見..重點是要好好調養身體,才會改善

By Gilbert
at 2019-04-10T20:22

行進間只穿一到兩件，裡面那件最好是短袖排汗
羊毛感覺好熱...

By Todd Johnson
at 2019-04-13T21:24

穿ic的超薄排汗羊毛衫其實還好

By Dorothy
at 2019-04-15T08:49

實驗結果:power dry還是濕透但昨天天氣較熱不好比較

By Agnes
at 2019-04-16T06:09

但感覺比SATORO AR ZIP快乾一點點 (或是太陽曬的?

By Tracy
at 2019-04-17T01:14

那真的只能多帶幾件替換了

By Leila
at 2019-04-21T20:28

我也是超會流汗，我只爬中級山，都穿低價排汗衣慢慢走，
脫脫穿穿，濕透就真的要換，以免感冒。

By Gary
at 2019-04-26T09:22

羊毛衣不要買高磅數的就ok啊
我也超會流汗穿150的很舒適

By Madame
at 2019-04-28T12:14

可以穿Exofficio的 give n go排汗衫這種的超薄

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