多雙野跑鞋心得分享 - 戶外用品

先謝謝n大分享，
因outdoorgear版惠我良多，只能盡微薄之力藉機分享自己穿過的幾雙野跑鞋。

Hoka One One Speedgoat 4(wide)
Altra Olympus 4
Inov-8 Terraultra G270
Brooks Cascadia 16(wide)
Brooks Catamount
小弟雙腳都是25.3cm，最寬處均10cm，一般慢跑鞋都是穿US8(cm26)且得找2E楦頭，
從Saucony、Asics、Mizuno、New Balance均是如此。
上述鞋款也都是US8


Hoka One One Speedgoat 4 wide(4mm drop，鞋跟高約32mm，使用約557km後退役)

版上名鞋，在台灣要買蠻容易的，今年出到第五代。小弟有在路跑版分享過簡易心得。
因其厚底帶來的舒適性，megagrip與其5mm刻痕提供極佳的乾溼抓地性，汎用性高，
個人穿過單次最長時間是11小時左右，足底沒特別不適感，
鞋子本身不輕但跑起來還算輕快。
對我而言有遇到以下兩個缺點

1. 厚底除了路感不太明顯外，石頭或樹根沒踩好，翻船時會蠻大力的。
2. 鞋底部份膠塊在200km多就開始脫膠，我只能每用一兩次就自己拿黏著劑處理，
後根那一塊甚至直接整面翻起，我還寄去美壽多請他們黏一塊底上去幫他延壽。
但也是聽到不少人用到700km，我想是我人品不太好。


Altra Olympus 4 (zero drop，鞋跟高約33mm，使用約530km後退役)

也算是版上名鞋，楦頭極寬(應該有4E)，腳踝處也偏寬大，依我的腳來說應該不太適合，
當初會買是因為要把速度羊送修，沒鞋穿了又有越野賽才入手。
是我第一雙zero drop的鞋款，跑起來感覺跟速度羊比起來頓了些，
差不多的速度好像得稍微多出力，建議要穿3.4次短距離適應再去走比較久的行程。
這雙陪我走過幾個有趣的一日百岳縱走，最久穿過將近17小時還是蠻舒服的，
表布比速度羊還透氣。
但偏大的楦頭對我而言是弊多於利，腳在鞋子裡面滑動比較有機會撞趾頭，
腳踝用heel lock綁還是覺得不是很穩，想有點速度下坡會比較擔心踩點沒踩好而翻船。
一樣是Megagrip但刻痕設計不像速度羊在抓地力上這麼著重，
較為平順且時間距離長的路線才是這雙鞋的強項。
遇到的缺點跟速度羊完全一樣，高鞋底在翻腳刀時會比較大力，只能原地坐著忍痛回血，
200多公里後開始脫底，悲慘的黏鞋人生。

話說我後來有次試穿了女款的olympus 4覺得前後足包覆感都比男鞋好不少，
或許腳寬跟我差不多的人可以考慮看看女鞋。


Inov-8 Terraultra G270
(zero drop，鞋跟高12mm加上6mm厚的Inov-8自家鞋墊，目前使用將近400km)

在台灣沒有代理商，只能網購。在Inov-8自家分類是最寬5級(他們家最寬5級大概也就2E)
單腳270g的重量，4mm深度刻痕，稍遜於megagrip但仍然很優秀的graphene鞋底，
忘了當初怎麼知道這雙鞋，但一穿上就喜歡上這雙優秀的包覆性，前腳掌到腳踝都貼合，
對我而言鞋帶不用特別用heel lock就覺得腳踝處已夠穩定，是手邊幾雙我最有信心的鞋
一樣是zero drop，這雙跑起來輕快感就比olympus 4還好，或許是鞋子本身重量輕的關係
用在越野賽或是長短距離登山活動都蠻適合的，目前單日最久是一日八大秀的19小時。
舒適度依他的鞋底厚度來講已經是非常驚豔，難怪I家會將他分類在ultra trail running
缺點也不是沒有
1. 鞋舌非常薄，鞋帶綁緊一點就會覺得腳背有明顯壓破感。
2. 或許是鞋子輕的關係，graphene鞋底雖然會比megagrip耐磨不少，
但內外側表布在300km左右在透氣面已有破損，腳踝處也有點變形了，
不過還不影響使用就是。


Brooks Cascadia 16 (wide) (8mm drop，鞋跟高29mm，目前用260km)

算是Brooks最老牌的越野鞋，台灣代理有進，
約4.3mm深的刻痕，汎用性高，當初想買雙耐操的訓練鞋而購入，
山徑、林道甚至是鋪裝道路小跑步都不會覺得哪裡不適合，
對於初次要入手野跑鞋卻不知道從哪下手的話我會蠻推薦可以考慮看看這雙。
(或是Saucony Peregrine 12，台灣代理好像也有進)
260km下來只有一些磨耗，我想里程上看700甚至800km應該沒什麼問題。
對我個人的缺點
1. 中足厚但稍微偏硬，目前穿過最久的一次是快8小時，腳底有點疲勞感，
或許會適合不要太輕的山友使用(小弟約62kg左右)
2. 這雙穿起來明顯比其他鞋子還熱，夏天不太適合長時間使用。
很怕鞋子熱的版友就別考慮這雙了。


Brooks Catamount (6mm drop，鞋跟高31mm)

很輕，只有260克初頭，才剛入手使用3次約60km，lug只有3.5mm，抓地力只能說堪用，
如果只是想爬爬簡單郊山也不用買這麼貴的鞋，
官方設計用來跑百麥，或許是這樣所以楦頭算有2E的寬度，
但我目前覺得穿4.5個小時會有點累，
算是road to trail用鞋，跑林道推動感倒是很不錯，不愧是跟Hyperion tempo一樣的中足
目前感受是比賽且偏林道為主的活動可以拿出來用，純爬山就算了。


以上簡單分享，希望有幫助到對這款鞋會有興趣的版友。

--