到底睡什麼才不會腰酸背痛？ - 生活用品

四年前買過席夢思 東方 的床
試睡時覺得很好睡，但過了一年左右就覺得沒那麼好睡，好像舒適層塌扁掉??
最近把厚厚的保潔墊拿起來洗，意外發現沒用保潔墊好睡好多
但睡了一陣子後又覺得床太軟(?)也不是很好睡

另一間房間有德泰的床墊，算是比較硬比較有支撐的那種
好像好一點，但睡醒還是會腰酸背痛

老家是學生時代買的折疊式記憶床墊，以前回家都睡得不錯
但這次回家睡醒卻也是腰很緊很痛!! 差點痛到下不了床...

嗚...所以這到底是床的問題還是年紀的問題嗎?!

最近想將老家的床做更換，但很茫然不知道到底哪種床墊適合自己
之前買床墊也都是有去試躺，但試躺跟回家睡/睡久 就是感覺不一樣@@

近期睡過很好睡睡醒完全不會腰痠背痛的床就是台南香格里拉飯店的床
不知道有沒有類似感覺的床可以給我一個方向QQ
然後因為是放老家，一年加起來可能睡不到一個月，所以希望找標準雙人2萬以下的
不要求多高級，只求睡了不會腰痠背痛QQ
還有業配不要來，拜託!! (雖然可能很難?! 那希望業配都被踢爆!!)

個人狀況: 年齡37，158/50

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