全家 多彩烤蔬奶醬燕麥焗飯 - 便利商店

【商品名稱/價格】：多彩烤蔬奶醬燕麥焗飯 / NT$79

【便利商店/廠商名稱】：全家

【規格/內容物/熱量】：573kcal/食鹽含量2.48g

【評分】：84/100，友善食光的話大概 90/100

【心得】：
剛剛才吃晚餐，到全家看到這個沒看過，好像是今天11/23 剛開賣（？）
包裝上寫說使用家樂氏的大燕麥片，加上蔬菜滿多、奶醬從色澤看，應該不會到很膩就買
來試試：
https://i.imgur.com/6KDVQJJ.jpg

加熱後打開長這樣，蔬菜有青花菜、白花菜、紅甜椒、南瓜、小平菇、洋菇，其實是看成
份表還有辣椒，但不會辣：
https://i.imgur.com/GajmLzZ.jpg

奶醬的部分，不像鮮乳坊那款焗飯的奶味重、有些人吃多容易感到膩口
奶醬的份量差不多能包覆飯的8成左右，所以不會整個都是醬，吃不到米飯的口感
加上這款有燕麥（但沒仔細看在哪），不過入口就會感覺到有種燕麥奶淡淡的燕麥味，看
你我是沒那麼膩的原因吧？

跟其它超商常見焗飯、焗麵相比，這款起司絲的量也算適中，不會太鹹
蔬菜各自有基本調味，不會被奶醬給整個蓋掉

飯的份量也算有飽足感了，如果要增加更多口感的話，可以考慮加幾顆堅果壓碎灑在上面
拌著吃，應該會更不錯

若擔心吃不飽、想要吃有點肉，像是我搭美式香辣雞球也還ok

以79元的價格來看，雖然是植物五辛素，不過與其選擇其他有火腿、德式香腸、更多起司
的焗飯，這應該是肚子有點餓，但不想吃完感到太負擔可考慮的

最後附上它的營養成分標示：
https://i.imgur.com/uL6F452.jpg

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