全家 光泉優質蛋白牛乳 - 便利商店

【商品名稱/價格】：光泉優質蛋白牛乳/搭配指定商品價59元

【便利商店/廠商名稱】：全家/光泉

【規格/內容物/熱量】：400ml/271.2大卡

【評分】：75分
(未滿60分為不推薦)
【心得】：

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是全家這檔指定搭配的飲品，剛好有點餓又不會太餓，就選擇了它

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喝起來的味道就是很濃郁的巧克力牛奶，沒錯！就和光泉巧克力牛奶的味道差不多
我個人其實很怕一般怕乳清蛋白的味道，這款雖然有添加，但沒有其他怪味
甜度上來說，覺得偏甜一點，有點可惜

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看得出來光泉致力搶攻巨巨（蛋白質）市場XD

https://i.imgur.com/Mu5boYm.jpg
就營養成分來看，其實熱量271大卡高出光泉5.1特濃豆漿系列很多（豆漿熱量才183大卡
）
蛋白質含量則是差不多的
畢竟這款的基底是牛奶又加了巧克力，整個拉高碳水化合物的含量了

但如果喝膩了豆漿的口感、或是本身體質不太適合喝豆漿、或是人在外面講求方便，倒是
可以當成是另一種選擇

題外話
以我自己每天的喝法為例：
全脂牛奶（290ml/190大卡）加MP原味乳清兩匙（50g/206大卡），總計蛋白質42g/396大
卡
等於兩瓶光泉蛋白牛乳，蛋白質40g/542大卡
嗯，還是牛奶加乳清的CP值比較高XD

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